सुधा  

क्या चाय और कॉफी का सेवन हार्ट अटैक के खतरे को कम कर सकता है? जानें हालिया शोध में इस बारे में क्या बताया गया है। दिल की सेहत कैसे सुधारते हैं एंटीऑक्सीडेंट्स।

जानें कैसे रोजाना किशमिश का पानी पीने से आपकी सेहत में सुधार हो सकता है। पाचन, इम्यून सिस्टम, और त्वचा के लिए फायदेमंद, किशमिश का पानी एक चमत्कारिक उपाय है।

हाई स्ट्रेस वर्क कल्चर कर्मचारियों की मानसिक और शारीरिक सेहत पर बुरा असर डाल सकता है। जानिए ऑफिस का एनवायरनमेंट सुधारने के 5 टिप्स
 

भारत ने ‘ग्लोबल साउथ’ को कर्ज मुक्त करने के लिए कदम उठाने आह्वान किया है, जिससे चीन की कर्ज जाल नीति को सीधी चुनौती मिली है। संयुक्त राष्ट्र में भारत ने वित्तीय सुधारों और सतत विकास पर जोर दिया है, जिससे इन देशों को स्थिरता मिल सके।

जानें कैसे धीरे-धीरे खाना आपकी सेहत के लिए फायदेमंद हो सकता है। न्यूट्रिशनिस्ट के अनुसार, धीरे खाने से वजन घटाने, मेटाबॉलिक हेल्थ सुधारने और अन्य कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं।
 

1 अक्टूबर से TRAI ने टेलीकॉम कंपनियों के लिए नए सर्विस क्वालिटी नॉर्म्स लागू किए हैं। Airtel, Jio, BSNL और Vi को 4G और 5G नेटवर्क सुधारने के निर्देश दिए गए हैं।
 

एक महीने तक चीनी न खाने से शरीर में होते हैं चौंकाने वाले बदलाव। जानें कैसे बिना चीनी रहने से ब्लड शुगर कंट्रोल होता है, वजन घटता है, और स्किन-नींद में सुधार आता है।
 

प्रेमानंद महाराज ने बताया है कि पितृ दोष कैसे लगता है और उससे बचने के उपाय बताए हैं। आइए इस बारे में जानते हैं।

अरविंद केजरीवाल के इस्तीफे के बाद आतिशी मार्लेना बनीं दिल्ली की नई मुख्यमंत्री। जानें उनके परिवार से लेकर शिक्षा सुधारों में योगदान और सीएम बनने तक की पूरी यात्रा।

विदेश में नौकरी भारतीयों के लिए आर्थिक लाभ, ग्लोबल नेटवर्क और लाइफ क्वालिटी सुधारने का गोल्डेन चांस है।जानें फॉरेन कंर्टीज में नौकरी पाने की 5 प्रमुख स्ट्रैटजी, जिससे सफलता मिलेगी।
 

जानें रसोई में रखी 5 चीजें जो आपके घर की आर्थिक स्थिति को प्रभावित कर सकती हैं। जूठा खाना, टूटे बर्तन, तेज चीजें, खाली डब्बे, और गुथा हुआ आटा–इन वास्तु दोषों को पहचानें और सुधारें।

IRDAI 1 अक्टूबर 2024 से नई स्वास्थ्य बीमा नीतियों के लिए नियम लागू कर देगा। नए नियमों से बीमा पॉलिसी महंगी हो गई है, लेकिन पॉलिसीधारकों के लिए क्लेम प्रक्रिया में सुधार हुआ है। जानें पूरी जानकारी।
 

डिजिटल डिटॉक्स से मानसिक तनाव कम करें, नींद की गुणवत्ता में सुधार करें और शारीरिक व मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाएं। जानिए डिजिटल डिटॉक्स के फायदे और इसके उपयोगी टिप्स।

जानें कैसे आप अपने ईयरबड्स की छिपी हुई सेटिंग्स को एक्टिवेट कर साउंड क्वालिटी को दोगुना कर सकते हैं। स्टेप बाय स्टेप गाइड के जरिए पाएं बेहतरीन ऑडियो अनुभव और सुधारें बैलेंस सेटिंग्स।

हरी मिर्च का सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है। जानें कैसे हरी मिर्च वजन घटाने, दृष्टि सुधार, त्वचा की चमक, मूड को बेहतर बनाने और बीमारियों से बचाव में सहायक होती है।