सुधा  

Sleep Disorders and Solutions & Home Remedies: अच्छी नींद के लिए घरेलू उपाय अपनाएं। गर्म दूध, कैमोमाइल टी, दालचीनी, मुलेठी और बादाम जैसे प्राकृतिक उपायों से नींद की गुणवत्ता को सुधारें। जानें नींद न आने के कारण और उन्हें दूर करने के उपाय।
 

कारगिल विजय दिवस की 25वीं वर्ष गांठ पर पीएम मोदी ने अग्निपथ स्कीम के फायदे गिनाए। अग्निपथ योजना में शामिल होने के फायदे क्या है, आईए इसी के बारे में जानते हैं। 

 

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने कारगिल विजय दिवस की 25वीं वर्षगांठ पर अग्निपथ स्कीम का समर्थन किया। उन्होंने विपक्ष पर सेना के सुधारों पर राजनीति करने का आरोप लगाया और सेनाओं को युवा बनाने के उद्देश्य को स्पष्ट किया।

RBI ने बैंकों के रिस्क मैनेजमेंट के लिए नए मास्टर निर्देश जारी किए हैं। इन निर्देशों का उद्देश्य धोखाधड़ी जोखिम प्रबंधन में सुधार करना है। 36 पुराने सर्कुलर हटाए गए हैं और नई कैटेगरीज शामिल की गई हैं।

"वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण द्वारा प्रस्तुत किए जाने वाले बजट 2024 से सरकारी कर्मचारियों को बड़ी राहत मिलने की उम्मीद। सरकार एनपीएस में सुधार करते हुए फिक्स्ड पेंशन का ऐलान कर सकती है। जानें बजट से जुड़ी पूरी जानकारी।"

Special Diet for acne: चेहरे में पिंपल या फिर एक्ने हो जाने पर लोग एक नहीं हजार तरीके की क्रीम इस्तेमाल करते हैं। एक शोध में ये जानकारी दी जा चुकी है कि एक्ने से छुटकारे के लिए स्पेशल डाइट महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। 

Gift Sree in Guru Purnima 2024: गुरु पूर्णिमा के खास मौके पर आप अपने गुरु के पास खाली हाथ बिल्कुल ना जाए। आप अपने गुरु को गिफ्ट के रूप में खूबसूरत कॉटन या सिल्क साड़ी दे सकते हैं। जानिए सुधा मूर्ति के कॉटन सिल्क साड़ी के कुछ लेटेस्ट डिजाइन के बारे में।

Tips reduce screen time for children: डिजिटल युग में बच्चों की स्क्रीन टाइम की समस्या से निपटने के लिए महत्वपूर्ण टिप्स जानें। बच्चों को व्यस्त रखने, मोबाइल पर पाबंदी लगाने, उनसे बातें करने और दोस्तों के साथ समय बिताने जैसे उपाय अपनाएं। यह बच्चों के स्वभाव में सुधार लाने और उनकी सेहत को बेहतर बनाने में मदद करेगा।

 Akshata Murty dree for office wear: सुधा मूर्ति की बेटी और Rishi Sunak की वाइफ अक्षता मूर्ति बेहद स्टाइलिश हैं। अक्षता मूर्ति की ड्रेस को कॉपी कर आप भी ऑफिस में बेहद खूबसूरत दिख सकती हैं। 

Swami Vivekananda Quotes in Hindi: स्वामी विवेकानंद ने 19वीं और 20वीं शताब्दी में समाज सुधारक के रूप में विश्व का नेतृत्व किया और देश में हिंदू धर्म का पुनरुत्थान भी। उनके अनमोल विचार जीवन भर प्रेरित करते हैं।
 

मोटापा कम करने के लिए जरूरी नहीं है कि आप जिम जाएं, एक्सरसाइज करें, पसीना बहाएं और डाइट कंट्रोल करें। लाइफस्टाइल में सुधार करके,आदतों पर कंट्रोल करके भी वजन कम किया जा सकता है। 

Met Gala Sudha Reddy Outfits: मेट गाला फैशन शो में इस बार बॉलीवुड सेलिब्रिटी से ज्यादा भारतीय अरबपति सुधा रेड्डी ने सुर्खियां बंटोरी। उन्होंने फैशन सेंस से हर किसी को दीवाना बना दिया। उनके आउटफिट के साथ जूलरी की कीमतों ने हर किसी को हैरान कर दिया।

Met Gala 2024: दुनिया के सबसे बड़े फैशन शो मेट गाला 2024 में हॉलीवुड-बॉलीवुड के तमाम बड़े सेलिब्रिटीज ने एंट्री की लेकिन हर किसी का ध्यान खींचा इंडियन अरबपति सुधा रेड्डी (Sudha Reddy) ने। जिनके आउटफिट की कीमत ईशा अंबानी की ड्रेस से भी ज्यादा है।

Habits to Improve Insulin Insensitivity: एक्सपर्ट की मानें तो रोजाना की कुछ आदतों में बदलाव कर  insulin sensitivity को सुधारा जा सकता है। इससे व्यक्ति में डायबिटीज होने का खतरा भी कम हो जाता है। 

भारत सरकार के मतदाता सेवा पोर्टल के अनुसार, पता बदलने की स्थिति में अपने मतदाता पहचान पत्र में सुधार कराना जरूरी होता है।  ये 9 स्टेप फालो करके अपना एड्रेस चेंज करा सकते हैं।