हार  

जानिए कैसे हफ्ते के अंत में किया गया एक्सरसाइज भी 200 से अधिक बीमारियों से बचा सकता है। रिसर्च के अनुसार वीकेंड में व्यायाम करने से डायबिटीज, हाई बीपी और हार्ट अटैक का खतरा घटता है।
 

छठवीं में फेल होने के बाद भी दीपिंदर गोयल ने हार नहीं मानी। IIT से पढ़ाई कर Zomato की स्थापना की, और आज वह 1.40 लाख करोड़ की कंपनी के मालिक हैं। पढ़ें उनकी प्रेरणादायक कहानी।

अमित गेमावत ने 5 बार यूपीएससी में असफलता के बावजूद हिम्मत नहीं हारी और 9 साल के संघर्ष के बाद 4 सरकारी नौकरियां हासिल कीं, जिसमें 2019 में भारतीय वन सेवा (IFS) में सफलता पाना शामिल है। उनके पिता बड़े वकील थे, और अमित ने अफसर बनने के सपने को साकार कर दिखाया।

बच्चों में हार्ट अटैक का खतरा क्यों बढ़ रहा है? बिगड़ी जीवनशैली, मोटापा, मानसिक तनाव और खानपान की गलत आदतों के कारण बच्चों की सेहत खतरे में है। 

जानें कैसे यूपीएससी में सफलता न मिलने के बाद भी एमपी के सुधीर गर्ग ने हार नहीं मानी और 10 लाख रुपये के लोन से लॉन्ड्री बिजनेस शुरू कर अब दूसरों को रोजगार दे रहे हैं।

स्कूल टीचर के बेटे और माइक्रोमैक्स को-फाउंडर राहुल शर्मा बिजनेस में मुकेश अंबानी को टक्कर देने जा रहे हैं। मशहूर एक्ट्रेस असिन के पति, राहुल शर्मा अब ओटीटी और AI हार्डवेयर सेक्टर में नई शुरुआत की तैयारी में हैं। जानें उनकी कहानी।

पराग अग्रवाल: पैसों की तंगी से 100 करोड़ की नौकरी तक का सफर। कभी Twitter के CEO रहे, जॉब छूटी तो हार नहीं मानी। अब खुद की AI कंपनी बना 249 करोड़ की फंडिंग हासिल की। जानें उनकी सफलता की कहानी और पत्नी विनीता अग्रवाल के बारे में।

TV Actor Vikas Sethi death: विकास सेठी की मौत ने युवाओं में बढ़ रहे दिल के खतरे पर चिंता बढ़ा दी है। हार्ट अटैक और कार्डियक अरेस्ट के बीच अंतर जानें और समझें क्यों कम उम्र में हृदय रोग तेजी से बढ़ रहे हैं।

शुगर, वेट मैनेजमेंट और हार्ट हेल्थ के लिए सुपरफूड्स का सेवन करें। जानें 5 ऐसे सुपरफूड्स के बारे में जो आपकी सेहत को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं और आपके आहार का हिस्सा बनने चाहिए।

पेरिस पैरालिंपिक 2024 में निषाद कुमार ने पुरुषों की ऊंची कूद T47 स्पर्धा में रजत पदक जीता। यह उनकी दूसरी पैरालिंपिक सफलता है और उनके संघर्ष और दृढ़ संकल्प की प्रेरणादायक कहानी है।

दिल को स्वस्थ रखना हमारी खुशहाल जिंदगी के लिए बेहद जरूरी है। खराब लाइफस्टाइल, अनहेल्दी डाइट, नींद की कमी, और तनाव दिल की समस्याओं को बढ़ा सकते हैं। यहां जानिए 5 आदतों के बारे में जिन्हें अपनाकर आप अपने दिल को स्वस्थ रख सकते हैं।

Artificial Sweeteners and Heart Disease: जीरो कैलोरी शुगर जैसे एरिथ्रिटोल का सेहत पर बुरा असर होता है। हालिया रिसर्च के अनुसार, इसका खून में बढ़ता स्तर हार्ट अटैक का रिस्‍क बढ़ा सकता है। जानें कैसे ये स्वीटनर आपके दिल को प्रभावित कर सकते हैं।

 Nita Ambani luxury jewelry for Hartalika  Teej 2024: हरतालिका तीज 2024 पर नीता अंबानी के लग्जरी जूलरी कलेक्शन से इंसपायर्ड होकर खुद को बनाएं सबसे अलग और खूबसूरत। एमराल्ड नेकलेस, डायमंड सेट, रानी हार और महारानी हार जैसे गहनों के स्टाइल को रिक्रिएट करें और अपने लुक को दें एक शाही अंदाज।

रमसिना और रिज़ाना राशिद, केरल की दो जुड़वाँ बहनें, जिन्होंने अपने सपनों को साकार करने के लिए कठिन परिस्थितियों का सामना किया और IIT में दाखिला प्राप्त किया। जानें उनकी प्रेरणादायक कहानी।

Happy RakshaBandhan wishes: भाई-बहन का प्यारा पर्व रक्षाबंधन आज 19 अगस्त को देश भर में धूमधाम से मनाया जा रहा है। भाई की लंबी उम्र की कामना करते हुए बहने आज के दिन हाथों पर राखी बांधती हैं और भाई भी बहन की जीवन भर रक्षा करने का वचन देता है। इस खास मौके पर आप अपने भाइयों को शुभ संदेश या विशेष भेज सकते हैं।