हृदय  

रोजाना 30 मिनट वॉक करने से हृदय, डायबिटीज, वजन घटाने और मानसिक स्वास्थ्य जैसे कई फायदे होते हैं। जानें कैसे वॉकिंग से आप बीमारियों से बच सकते हैं और जीवन को स्वस्थ बना सकते हैं।

महिलाओं में हार्ट अटैक के लक्षण पुरुषों से अलग और सूक्ष्म हो सकते हैं। सांस फूलना, थकान, सीने में भारीपन और नींद की समस्या जैसे लक्षणों को नजरअंदाज न करें। 
 

क्या आप भी रेड मीट के शौकिन हैं? जानें इसके सेहत पर होने वाले खतरनाक प्रभाव, जैसे हृदय रोग, कैंसर और डायबिटीज। इसे संयमित मात्रा में खाने के फायदे और टिप्स।

आंवला के बीज एंटीऑक्सीडेंट, फाइबर और विटामिन से भरपूर होते हैं, जो पाचन स्वास्थ्य, हृदय स्वास्थ्य, रक्त शर्करा नियंत्रण, और त्वचा तथा बालों के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं। जानें इन बीजों के सेवन के लाभ।

TV Actor Vikas Sethi death: विकास सेठी की मौत ने युवाओं में बढ़ रहे दिल के खतरे पर चिंता बढ़ा दी है। हार्ट अटैक और कार्डियक अरेस्ट के बीच अंतर जानें और समझें क्यों कम उम्र में हृदय रोग तेजी से बढ़ रहे हैं।

शुगर, वेट मैनेजमेंट और हार्ट हेल्थ के लिए सुपरफूड्स का सेवन करें। जानें 5 ऐसे सुपरफूड्स के बारे में जो आपकी सेहत को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं और आपके आहार का हिस्सा बनने चाहिए।

दिल को स्वस्थ रखना हमारी खुशहाल जिंदगी के लिए बेहद जरूरी है। खराब लाइफस्टाइल, अनहेल्दी डाइट, नींद की कमी, और तनाव दिल की समस्याओं को बढ़ा सकते हैं। यहां जानिए 5 आदतों के बारे में जिन्हें अपनाकर आप अपने दिल को स्वस्थ रख सकते हैं।

Health Benefits of Eating  Avocado: आज यानी 31 जुलाई को नेशनल एवोकाडो डे है। अगर आज तक आने Avocado  नहीं खाया है तो अब तुरंत इसे अपनी डाइट में शामिल कर लें। जानिए  Avocado खाने से शरीर को कितने लाभ पहुंचते हैं। 

तपती गर्मी आपके स्वास्थ्य को कई तरह से प्रभावित कर सकती है। गर्मी के संपर्क में आने से दिल पर भी दबाव पड़ता है। हीट स्ट्रोक, थकावट के साथ-साथ जान पर बन आ रही है। 

 

Symptoms of Heart Disease: आज कल हार्ट अटैक (Heart Attack) के बहुत से केस सामने आ रहे हैं। दिल की बीमारी होने पर या तो लक्षण साइलेंट होते हैं या फिर शरीर में कुछ लक्षण नज़र आते हैं। दिल की बीमारी के लक्षणों को पहचान कर तुरंत हार्ट डिसीज का इलाज कराना चाहिए।  

मुख्तार अंसारी की पोस्टमार्टम रिपोर्ट में हृदय में एक 'पीला क्षेत्र' पाया गया है और डॉक्टरों ने 1.9 x 1.5 संभावित थक्के की पहचान की है। मुख्तार अंसारी की मौत के एक दिन बाद शुक्रवार को 5 डॉक्टरों के पैनल ने पोस्टमार्टम किया था। उसकी ऑटोप्सी रिपोर्ट में अब चौकाने वाला खुलासा हुआ है। 

नितिन ने बताया कि वंश और यश की मां रूबी का अपने पति राहुल से चार साल पहले तलाक हो चुका है। उसका और रूबी का अफेयर है। वह जब भी रूबी से मिलने उसके घर जाता था, बच्चे बाधक बनते थे। जिससे वह परेशान हो गया था।

हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ. बिमल छाजेर ने  'Zero Oil Cooking' रेसिपी बनाने की ट्रिक बताई है। मतलब बिना घी या तेल के भी सब्जी बनाई जा सकती है।
 

राजस्थान के बीकानेर जिले से एक हैरान करने वाला मामला सामने आया है। सदर थाना क्षेत्र स्थित एक प्राइवेट स्कूल के 12 साल के स्टूडेंट की हृदय गति रूकने से मौत हो गई। बच्चा अन्य छात्रों के साथ स्कूल के नजदीक ही खेल रहा था।

कौशल कुमार मिश्रा वाराणसी (काशी) की हृदय स्थली कहे जाने वाले गोदौलिया चौराहे पर 30 साल से लोगों की निस्वार्थ सेवा कर रहे हैं। चौकीदार की तरह भूले-बिछड़े श्रद्धालुओं को उनके परिवार से मिलाते हैं।