हेल्थ डेस्क। जर्म्स या फिर बैक्टीरिया गरम वातावरण में आसानी से पनपते हैं। भीषण गर्मी के माहौल में इंफेक्शन का फैलना आम बात होती है। आपको जानकर हैरानी होगी कि पानी की कमी के कारण महिलाओं के यूरीनरी ट्रेक में इंफेक्शन की समस्या आसानी से जन्म ले सकती है। मई और जून के महीने में गर्मी अपने चरम में होती है और ऐसे में शरीर में पानी की कमी का खतरा भी बना रहता है। जानिए कैसे शरीर में पानी की कमी महिलाओं में यूटीआई (Less Water Intake Cause UTI) को जन्म देती है।
यूरीनरी ट्रेक इंफेक्शन की समस्या पुरुषों और महिलाओं के यूरीनरी पार्ट में होती है। पुरुषों के मुकाबले महिलाओं में UTI चार गुना ज्यादा होती है। UTI इंफेक्शन ज्यादातर बैक्टीरिया के कारण फैलता है लेकिन कुछ केस में ये फंगस, वायरस के कारण भी फैलता है। संक्रमण के कारण किडनी, ब्लैडर, यूरेथ्रा, लोअर ट्रेक यूटीआई का भी खतरा रहता है।
यूटीआई की समस्या होने पर अक्सर महिलाओं को पता नहीं चल पाता है। कुछ लक्षण जैसे कि यूरिन पास करते समय दर्द महसूस होना, सफेद झाग जैसा यूरिन पास होना, बार-बार पेशाब करने की इच्छा, पेट के निचले हिस्से में दर्द जैसे लक्षण यूटीआई से जुड़े हो सकते हैं। अगर समय पर ध्यान न दिया जाए तो इंफेक्शन के कारण किडनी की हेल्थ पर बुरा असर पड़ने लगता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि बैक्टीरिया यूरीनरी ट्रेक में जाकर खुद की संख्या बढ़ाने लगते हैं और विभिन्न भागों में फैलने लगते हैं।
गर्म वातावरण में शरीर में तेजी से पानी की कमी शुरू हो जाती है। इस कारण से यूरिन ज्यादा पास नहीं हो पाता है। यूरीनरी ट्रेक में पहले से उपस्थित बैक्टीरिया यूरिन के माध्यम से बाहर नहीं निकलते हैं और इंफेक्शन फैलाते हैं। खुद को हाइड्रेट रखने के लिए पानी के साथ ही मौसमी फलों का सेवन, लिक्विड डाइट आदि का सेवन करें। ऐसा करने से बार-बार यूरिन पास होगी और बैक्टीरिया भी बाहर निकल जाएंगे।
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