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Kyle Brown-Latham का साल 2015 में वेट 181 पहुंच गया था। चूंकि उनको बहुत-सी बीमारियां थी तो बेड से उठना भी मुशकिल था।
काइली ब्राउन का 97 किलो वेट लॉस कर ट्रांसफॉरमेशन वाकई देखने लायक है। उनकी बॉडी बिल्डिंग और हेल्थ को लेकर जुनून देख सब हैरान हैं।
34 साल के काइली ब्राउन शुरू से ही प्रोसेस्ड और फास्ट फूड खाते थे। उन्हें अनहेल्दी खाना बहुत पसंद था। शरीर में बदलाव तब शुरू हुआ जब काइली के घुटने और कमर में चोट लगी।
Kyle Brown-Latham बताते हैं कि उनका साल 2015 में वेट 181 पहुंच गया था। चूंकि उनको बहुत-सी बीमारियां और घुटने में चोट थी तो बेड से उठना भी मुशकिल था।
काइली ने वेट लॉस के लिए किचन से फास्ट, प्रोसेस्ड फूड्स और शुगर हटा दी। इसके बाद उन्होंने एक्सरसाइज भी शुरू की ताकि वजन घटाने में मदद मिले।
काइली को वेट लॉस में बहुत दिक्कत हुई क्योंकि उनको स्पाइन में चोट आई थी। एक्सरसाइज के दौरान उन्हें दिक्कतों का सामना करना पड़ा।
अगर कोई भी व्यक्ति वेट लॉस करना चाहता है तो काइली एक प्रेरणा है। काइली का मनना है कि खुद पर विश्वास रख वेट लॉस किया जा सकता है।