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Heat wave: भीषण गर्मी में कोई बेहोश हो जाए तो क्या करें?

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शरीर में पानी की कमी बन रही बेहोशी का कारण

इस समय पूरा देश हीटवेव की चपेट में हैं। हीटवेव की वजह से शरीर में पानी की कमी लू लगने का कारण बन रही है। ऐसे में अगर कोई बेहोश हो जाए तो क्या करें?
 

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1. ठंडे स्थान पर व्यक्ति को ले जाएं

व्यक्ति को किसी ठंडी जगह, छाया के नीचे लिटाएं। उसके चेहरे को सामान्य तापमान के पानी से गीले कपड़े से पोंछ लें।
 

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2. व्यक्ति को करें हाइड्रेट

हवा के प्रवाह को शरीर को ठंडा करने देने के लिए कपड़ों को ढीला कर दें। मुख्य बात व्यक्ति को पुनः हाइड्रेट करना और उनके शरीर के तापमान को कम करना है।

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3. ORS या नारियल पानी पिलाएं

उन्हें ओआरएस, नारियल पानी, फलों का रस या नींबू का शर्बत छोटे-छोटे घूंट में पिलाएं। ऐसी किसी भी चीज़ से बचें जो बहुत ठंडी हो।
 

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4. ब्लड सर्कुलेशन ठीक करने के लिए पैरों को ऊपर उठाएं

यदि व्यक्ति होश में है और पीने में सक्षम है, तो उसे लिटा दें और ब्लड सर्कुलेशन में सुधार के लिए उसके पैरों को थोड़ा ऊपर उठाएं।
 

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5. शरीर को ठंडे पानी से पोछें

व्यक्ति के शरीर के तापमान को कम करने में मदद करने के लिए उसके माथे, गर्दन और कलाइयों को धीरे से पोंछने के लिए एक नम कपड़े या ठंडे पानी का उपयोग करना जारी रखें।
 

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6. व्यक्ति को तुरंत अस्पताल ले जाएं

व्यक्ति को तुरंत नजदीकी स्वास्थ्य केंद्र ले जाएं। रोगी को तत्काल चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है, क्योंकि हीट स्ट्रोक घातक हो सकता है।
 

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7. लगातार करते रहें निगरानी

सहायता पहुंचने तक व्यक्ति के साथ रहें, उनकी स्थिति की निगरानी करें और उसे लगातार आश्वासन देते रहें कि वह ठीक हो जाएगा। 

 

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