फायदा  

 Eggs in Summer: गर्मयों में अंडे के दाम में कुछ कमी आ जाती है। इसके पीछे कारण है कि लोग अंडे खाना कम कर देते हैं। ऐसा माना जाता है कि अंडे की तासीर गर्म होती है इसलिए इसे गर्मी में नहीं खाना चाहिए। जानते हैं गर्मियों में अंडे खाने से शरीर को फायदा (Eggs Benefits) पहुंचता है या नुकसान। 

पीएफ कर्मचारियों के लिए अच्छी खबर आई है। जल्द ही ईपीएफओ (EPFO) की तरफ से ब्याज की रकम खातों में जमा करा दी जाएगी। लगभग 8 करोड़ पीएफ खाताधारक कर्मचारियों को इसका फायदा मिलने वाला है। बढ़ती महंगाई में यह रकम कर्मचारियों को राहत देने वाली होगी।

Dance Form to Loss Weight: 29 अप्रैल को इंटरनेशनल डांस डे (International Dance Day 2024) सेलिब्रेट किया जाता है। डांस की डिफरेंट फॉम शरीर को अनेक प्रकार से फायदा पहुंचाती है। जानिए कैसे डांस से वेट लॉस (Weight loss) किया जा सकता है। 

Post Office RD Scheme 2024 : अगर आप अपना पैसा ऐसी जगह इन्वेंस्ट करना चाह रहे हैं, जहां 100% सिक्योरिटी के साथ तगड़ा ब्याज भी मिले और टैक्स कटौती से बचे रहें तो आपके लिए पोस्ट आफिस यानि डाकघर सबसे बेस्ट ऑप्शन है।

Moringa Diet For Weight Loss: मोरिंगा या सहजन का सेवन शरीर को एक नहीं बल्कि बहुत से लाभ पहुंचाता है। पेट की थुलथुल चर्बी को कम करने के साथ ही शरीर की कई दिक्कतों को सहजन के सेवन से दूर किया जा सकता है। जानिए वेट लॉस के लिए मोरिंगा कैसे फायदा पहुंचाता है।

Safe Loker For The Home: आजकल घर में कोई भी सामान रखना खतरे से खाली नहीं है,ज्यादातर लोग कीमती जेवरात से लेकर जरुरी चीजें बैंक में रखते हैं लेकिन ऐसी कुछ चीजें होती हैं जिन्हें घर पर रखना पड़ता है और उन्हें हम बैंक में नहीं रख सकते,ये कोई कागजात या फिर थोड़ा बहुत कैश हो सकता है,ऐसे में घर में जरूरत है सेफ लॉकर की। अगर आप भी सुरक्षित लॉकर खरीदना चाहते हैं तो अमेजन सेल का फायदा उठा सकते हैं।
 

Earth Day 2024:हमारे चारों ओर के पर्यायवरण को सुरक्षित रखने और लोगों में जागरूकता फैलाने के लिए 22 अप्रैल को अर्थ डे (earth day 2024) मनाया जाता है। जानिए ऐसी कौन-सी आदतें ( eco friendly habits) हैं जिनसे हम खुद को और पर्यायवरण को फायदा पहुंचा सकते हैं। 

Pigmentation home remedies- साफ सुथरी चेहरे पर पिगमेंटेशन ग्रहण की तरह लगता है। इसे दूर करने के लिए बाजार में तमाम तरह के प्रोडक्ट मौजूद हैं लेकिन कोई फायदा नहीं होता है। पिगमेंट दूर करने के घरेलू प्रोडक्ट आपके किचन में मौजूद होते हैं जिनका नियमित रूप से इस्तेमाल करके पिगमेंटेशन का जड़ से इलाज किया जा सकता है।

Senior Citizen Savings Scheme (SCSS): वरिष्ठ नागरिक बचत योजना पोस्ट आफिस में मुख्य रूप से भारत के वरिष्ठ नागरिकों के लिए है। यह योजना हाॅयर सिक्योरिटी और टैक्स सेविंग लाभों के साथ इनकम की भी रेगुलर फ्लो बनाए रखती है। इसका लाभ सिंगल रूप से या फिर ज्वाइंट में भी लिया जा सकता है। इस योजना में सीनियर सिटिजन्स को ज्यादा जमा और ज्यादा ब्याज का दोहरा लाभ मिलता है। 

PM Awas Yojana Apply Online: पीएम आवास योजना के लिए निर्धारित पात्रता रखते हुए भी अगर आप भी आते हैं और अभी तक इसका लाभ नहीं ले पाए हैं। तो आज हम आपको पीएम आवास योजना  लाभ लेना चाहिए। ऐसे लोग जिन्होंने अभी तक पीएम आवास योजना का फायदा नहीं लिया है तो वे ऑनलाइन अपना आवेदन दे सकते हैं।

AC भले ही गर्मी से राहत पाने का बेहतर तरीका माना जाता हो लेकिन ज्यादा समय तक इसमें रहने पर इसका शारीरिक दुष्प्रभाव भी पड़ता है। विशेषज्ञों का मानना है  कि AC की वजह से श्वसन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। इम्युनिटी सिस्टम कमजोर होने लगता है। इसलिए हमने बिना AC के गर्मी और हीटवेव से बचने के आराम दायक 7 तरीके खोजे हैं, जो आपके लिए लाभदायक सिद्ध हो सकते हैं। 

Navratri Fast Grains: नवरात्रि के व्रत के दौरान खाएं जाने वाले आटे या ग्रेंस जहां एक ओर शरीर को फायदा पहुंचाते हैं वहीं कुछ लोगों को नवरात्रि के आटे से साइड इफेक्ट्स भी हो सकता है। 

ईद में सबसे इम्पोर्टेन्ट डिश होती हैं सिवईं। किमामी सिवईं ईद में दस्तरख्वान की रौनक होती है।  लेकिन क्या आप जानते हैं सिवईं तैयार कैसे होती है।

Wall Sits exercise for lower blood pressure: जिन लोगों को हाई बीपी की समस्या रहती है वो लोग रोजाना घर में कुछ समय एक्सरसाइज करके हाई ब्लड प्रेशर को कम कर सकते हैं। एक स्टडी में वॉल सिट्स को हाई बीपी पेशेंट्स के लिए अच्छी एक्सरसाइज बताया गया है। 

IAS-IPS की मेंटरिंग में बिना फीस की कोचिंग। 8000 स्टूडेंट फायदा उठा रहे हैं। 23 आईएएस और दर्जनों यूपी पीसीएस एग्जाम में सफल हुए हैं।