जानिए कैसे कर सकते हैं आप अपनी चिंता को कम

जानिए कैसे कर सकते हैं आप अपनी चिंता को कम

Published : Jul 09, 2019, 08:22 PM ISTUpdated : Jul 10, 2019, 01:17 PM IST

इस वीडियो में  जानिए कैसे मिलेगा आपको चिंता से छुटकारा यह कुछ आसान से उपाय हैं जिसका पालन करने से आपको हो सकता  है बड़ा फायदा 

इस वीडियो में  जानिए कैसे मिलेगा आपको चिंता से छुटकारा यह कुछ आसान से उपाय  यह कुछ आसान से उपाय हैं जिसका पालन करने से आपको हो सकता  है बड़ा फायदा । एक मज़ेदार वीडियो देखें - यह रणनीति अभी तक सबसे आसान हो सकती है: अपने पसंदीदा कॉमेडियन या मज़ेदार टीवी शो की क्लिपिंग। हंसना चिंताजनक मन के लिए एक अच्छा नुस्खा है हँसी से  हमारे मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण के लिए बहुत सारे लाभ हैं।

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