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यूरिक एसिड की समस्या को नियंत्रित करने के लिए केले का सेवन करें। जानें, कैसे यह फल आपके शरीर से यूरिक एसिड को बाहर निकालने में मदद करता है और इसे खाने का सही तरीका।

यूरिक एसिड का दर्द सबसे पहले बड़े पैर के अंगूठे में शुरू होता है। जानिए इसके लक्षण, बचाव के उपाय, और यूरिक एसिड को नियंत्रित रखने के सही तरीके।
 

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यूरिक एसिड की समस्या सर्दियों और गर्मियों में जोड़ों के दर्द को बढ़ा सकती है। जानें वो 1 चीज़ जो आपके दर्द का कारण बन सकती है और इसे कंट्रोल करने के आसान उपाय।

जानें यूरिक एसिड बढ़ने पर शरीर के 5 प्रमुख हिस्सों में होने वाले दर्द के संकेत। जानिए पैर, घुटने, टखने, कमर और गर्दन में दर्द का कारण और इससे बचाव के तरीके।

यूरिक एसिड को नियंत्रित रखने के लिए नाचनी और ज्वार की रोटियां बेस्ट विकल्प हैं। इन रोटियों को सही समय और मात्रा में खाने से आप स्वस्थ रह सकते हैं। 
 

पालक को सुपरफूड माना जाता है, लेकिन यह किडनी स्टोन, हाई यूरिक एसिड, आयरन ओवरलोड, ब्लड थिनिंग मेडिसिन लेने वाले और पाचन समस्याओं से जूझ रहे लोगों के लिए नुकसानदायक हो सकता है। जानें पूरी जानकारी।

देसी घी और गुनगुने पानी का यह फ़ॉर्मूला सर्दियों में आपकी सेहत का साथी बन सकता है। इसे अपने डेली रूटीन में शामिल करके कहें कई बीमारियों को अलविदा।
 

सर्दियों में जोड़ों के दर्द से बचने के लिए अलसी के बीज का सेवन करें। यह प्रोटीन और फाइबर से भरपूर होते हैं, जो न केवल जोड़ों के दर्द से राहत दिलाते हैं, बल्कि इसके अन्य फायदे भी हैं।

यूरिक एसिड के बढ़ने से जोड़ों में दर्द और गठिया का खतरा हो सकता है। जानें इसके बढ़ने के कारण, सामान्य स्तर क्या होना चाहिए।

अगर आप सर्दियों में बार-बार सर्दी-जुकाम से परेशान हैं, तो इन विटामिन सी से भरपूर फूड आइटम्स को अपनी डाइट में शामिल करें।

एसिडिटी के लिए प्रोटॉन पंप इनहिबिटर (PPIs) दवाएं राहत देती हैं, लेकिन इनका लंबे समय तक उपयोग गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकता है। इस बारे में जानें।
 

अल्कलाइन वॉटर क्या होता है और इसके सेवन से सेहत को कौन-कौन से फायदे हो सकते हैं? 
 

क्या आप ग्रीन टी पीते समय कर रहे हैं ये 6 गलतियां? जानें डाइटीशियन की सलाह और ग्रीन टी के फायदों को सही तरीके से उठाने के लिए महत्वपूर्ण टिप्स।

नारियल तेल से बालों की ग्रोथ बढ़ाएं! जानें हफ्ते में 2 बार नारियल तेल के सही इस्तेमाल का तरीका और पाएं घने, मजबूत और स्वस्थ बाल।