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चाय की लत से छुटकारा पाना मुश्किल हो सकता है, लेकिन सही तरीके और धैर्य से यह संभव है। अपनी सेहत का ख्याल रखते हुए चाय की आदत को सीमित करें और इसे हेल्दी विकल्पों से बदलें।

एक महीने तक चाय छोड़ने का सफर चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन इसके फायदे आपकी सेहत के लिए अनमोल साबित होंगे। बेहतर नींद, अच्छा पाचन और ऊर्जा का अनुभव आपको इस बदलाव की अहमियत समझाएगा।
 

बच्चे दिनभर स्मार्टफोन में खोए रहते हैं? जानें 5 स्मार्ट सेटिंग्स जैसे कंटेंट फ़िल्टरिंग, स्क्रीन टाइम लिमिट, ऐप पिनिंग और फैमिली शेयरिंग फीचर्स से कैसे बच्चों के स्क्रीन टाइम को नियंत्रित कर सकते हैं।

शराब की लत ब्रेन के डोपामिन न्यूरॉन्स से जुड़ी है, जो सुखद अहसास को बढ़ाता है। जानें, किस तरह RASGRF-2 जीन और संगति से शराब की लत लगती है और इससे बचने के उपाय क्या हैं।
 

Tips reduce screen time for children: डिजिटल युग में बच्चों की स्क्रीन टाइम की समस्या से निपटने के लिए महत्वपूर्ण टिप्स जानें। बच्चों को व्यस्त रखने, मोबाइल पर पाबंदी लगाने, उनसे बातें करने और दोस्तों के साथ समय बिताने जैसे उपाय अपनाएं। यह बच्चों के स्वभाव में सुधार लाने और उनकी सेहत को बेहतर बनाने में मदद करेगा।

ड्रग्स आज की युवा पीढ़ी को बर्बाद करने का सबसे खतरनाक जरिया है। अगर आपके आस पास कोई इन दवाओं का अधिक सेवन करता है तो वह ड्रग्स एडिक्ट हो सकता है। इस वेब सिरीज में नशे में सबसे ज्यादा प्रयोग की जाने वाली दवाओं के बारे में सिर्फ इसलिए बताया गया है, ताकि सावधानी बरती जा सके। 

हिमाचल प्रदेश के हमीरपुर डिस्ट्रिक के लंबलू पंचायत के 81 वर्षीय बुजुर्ग ग्राम प्रधान करतार सिंह चौहान ने एक अनोखी पहल की है। जिसकी चारों तरफ वाहवाही हो रही है। ग्राम प्रधान ने इस अभियान में महिला कार्यकर्ताओं को शामिल किया है। ताकि इसे और प्रभावी बनाया जा सके।

फतेहपुर धाता कोतवाली अंतर्गत  23 साल के युवक ने ऑनलाइन गेमिंग एप के चक्कर में ऐसी क्रूर साजिश रची की सुनने वालों का कलेजा कांप गया। अपने कर्ज को उतारने के लिए मां-बाप का 55 लख रुपए का इंश्योरेंस कराया। फिर इंश्योरेंस का पैसा पाने के लिए मां की गला घोट कर हत्या कर दी

3 साल की उम्र में एक्सीडेंट की वजह से पिता पैरालाइज हुए। परिवार का ध्यान हटा तो कम उम्र में नशे के आदी हो गए। दो बार सुसाइड अटेम्पट भी। अब उज्ज्वल नेगी की जिंदगी ऐसी बदली कि आज नशे की लत  छोड़कर लोगों की मदद कर रहे हैं। 

thaina fields death news:पेरू की फेमस 24 वर्षीय पॉर्न स्टार थैना फील्ड्स की रहस्यमयी मौत हो गई। उन्हें उनके घर पर मृत पाया गया। थैना की मौत ने परिवारजनों और दोस्तों को तोड़कर रख दिया है।
 

snake is used for snake bite drug: बीते कई दिनों से रेव पार्टियों में नशे के लिए सांप के जहर का इस्तेमाल करने का विषय उठ रहा है ऐसे में यह जानना जरूरी है कि क्या सांप का जहर नशे का प्रभाव देता है?
 

karwachauth 2023- करवाचौथ में सभी महिलाएं सुंदर दिखना चाहती हैं।  ऑउटफिट से लेकर चेहरे के लिए जम कर पैसे खर्च करती हैं महिलाएं, करें भी क्यों न पति के लिए 16 श्रीनगर जो करना होता है।  अगर आप करवा चौथ से पहले पानी स्किन शाइनी और बेदाग चाहती हैं तो सारा तेंदुलकर के ब्यूटी टिप्स को फॉलो करें। 

बच्चों के मोबाइल  की लत  से आजकल हर मां-बाप परेशान है। मोबाइल के कारण बच्चों ने आउटडोर गेम खेलना बंद कर दिया है। ना उन्हें फिजिकल एक्टिविटी पसंद आती है ना अपने साथ के बच्चों के साथ घूमना फिरना । यह बच्चे मोबाइल को लेकर इतना ज्यादा एडिक्टेड हो चुके हैं कि इन से मोबाइल मांगा तो यह चीखना चिल्लाना और जिद करना शुरू कर देते हैं। 

उत्तर प्रदेश के झांसी में पबजी की लत ने एक युवक को हत्यारा बना दिया। युवक ने अपने मां-बाप को मौत के घाट उतार दिया। 

केन्द्र की नरेन्द्र मोदी सरकार ने लॉकडाउन पार्ट 2 के लिए नए नियम जारी कर दिए हैं।  नए नियमों में सबसे बड़ा धक्का शराब के शौकिनोंको लगा है। क्योंकि शराब के शौकिनों को उम्मीद थी कि केन्द्र सरकार शराब की दुकानों को लॉकडाउन के दौरान छूट दे सकती है। वहीं कई राज्य सरकारें भी चाहती थी कि शराब की दुकानें खुलें।