Ayurveda  

ठंड में लहसुन का सेवन आपकी सेहत को फायदा पहुंचाता है। आइए जानते हैं इसके फायदे।

सर्दियों में देसी गुड़ को डाइट में शामिल करना सेहत के लिए फायदेमंद है। यह शरीर को गर्म रखता है, ब्लड को डिटॉक्स करता है, जोड़ों के दर्द में राहत देता है और इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद करता है। जानिए इसके सेवन के सही तरीके।

एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर धनिया पानी खाली पेट पीने से वजन घटाने, पाचन सही करने, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने समेत कई लाभ देता है। आइए जानते हैं इसके 8 चमत्कारी फायदे।

रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के लिए आयुर्वेद में छिपे हैं 6 प्रभावी उपाय। 

Spices and Ayurveda Herbs for Brain Health: भले ही दिमाग गॉड गिफ्टेड होता हो लेकिन कुछ फूड्स इन्हें तेज करने में मदद करते हैं। खाने में रोजाना दिमाग तेज करने वाले मसालें और आयुर्वेदिक हर्ब शामिल कर आपको फर्क नज़र आने लगेगा। आईए जानते हैं कि ब्रेन हेल्थ के लिए कौन से फूड्स लाभकारी होते हैं।

Patanjali Supreme Court News: पतंजलि आयुर्वेद उसके प्रबंध निदेशक आचार्य बालकृष्ण के खिलाफ मंगलवार को सुप्रीम कोर्ट ने अवमानना नोटिस जारी की है। सुप्रीम कोर्ट ने इन पर अपने उत्पादों में भ्रामक विज्ञापनों के खिलाफ उसके आदेश का उल्लंघन करने के लिए यह कार्रवाई की है।

dhanvantari temple in varanasi: 10 नवंबर को धनतेरस पर भगवान विष्णु का अवतार माने जाने वाले देवाओं के आर्युवेदक भगवान धन्वंतरि की पूजा होती है। ऐसे में आपने सोचा है कि क्या देश में धन्वंतरि देव का कोई मंदिर भी है?

पुणे की डॉक्टर शर्वरी इनामदार साड़ी में वर्क आउट करना पसंद करती हैं। शरवरी  की शादी 20  साल में हो गयी थी , इसके बावजूद उन्होंने मेडिकल की पढाई जारी ररखी और डॉक्टर बनी। शरवरी पावर लिफ्टिंग चैम्पियनशिप में 5  गोल्ड मैडल जीत चुकी हैं। 

कुशीनगर की काजल श्रीवास्तव ने तकनीक की मदद से नाड़ी परीक्षण के लिए एक डिवाइस बनाया है। आयुर्वेद थेरेपी में जिस तरह वैद्य नाड़ी देखकर रोगों का पता लगाते थे। ठीक उसी तरह रिस्ट बैंड की शक्ल में व्यक्ति की कलाई में बंधा यह डिवाइस भी मिनट भर में सेहत के राज खोलेगा।

सूरन और ओल एक भूमिगत सब्जी है जो मिट्टी के अंदर उगती है और भारत सहित दुनिया के कई देशों में इसकी खेती की जाती है। ये खासकर शुगर और कैंसर के रोग के लिए एक दवा भी मानी जाती है। 

फिलहाल केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय ने कोरोना वायरस के इलाज के लिए योग और आयुर्वेद आधारित मैनेजमेंट प्रोटोकॉल की अनुमति दी है और इसके लिए इसे जारी किया है। मंत्रालय ने साफ कहा कि रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने से कोरोना को रोका जा सकता है और आयुर्वेद और योग के जरिए इम्यूनिटी बढ़ाई जा सकती है। 

कोरोना की कोई वैक्सीन तैयार नहीं है और पिछले छह महीने से अस्पतालों से अक्सर संक्रमितों की मौत की खबरें आती हैं। लेकिन इस सबके के बीचआयुर्वेद का एम्स कहे जाने वाले ऑल इंडिया इंस्‍टीट्यूट ऑफ आयुर्वेद (एआइआइए) ने नए रिकार्ड बनाए हैं।

बढ़ती उम्र के साथ हड्डियों को स्वस्थ बनाए रखना मुश्किल होता जाता है। यही कारण है कि धीरे-धीरे जोड़ों का दर्द असहनीय होता जाता है।

मस्तिष्क शांत नहीं है और जीवन में निगेटिविटी बनी हुई है तो अश्वगंधारिष्टं एक अचूक औषधि हो सकती है। इस औषधि में तनावमुक्त रखने की क्षमता है।

च्यवनप्राश के हर दिन इस्तेमाल से कई लाभ मिल सकते हैं। इसके सेवन से शरीर में ना सिर्फ स्फूर्ति बनी रहती है बल्कि ढलती उम्र में जोश बरकार रहता है।