LifestyleJan 22, 2025, 6:46 PM IST
सर्दियों में फिजिकली एक्टिव न रहना हार्ट अटैक का बड़ा कारण बन सकता है। जानें इस गलती से बचने के उपाय और दिल को स्वस्थ रखने के टिप्स।
LifestyleJan 21, 2025, 2:13 PM IST
क्या आप जानते हैं कि यदि करेला सही तरीके से खाया जाए, तभी ब्लड शुगर कंट्रोल होता है। यदि आप गलत तरीके से करेले का सेवन करते हैं तो यह काम नहीं करती है।
LifestyleJan 17, 2025, 2:17 PM IST
यदि आपका ब्लड शुगर लेवल हाई है तो इन 5 जूस से पाएं राहत और अपना शुगल लेवल कंट्रोल करें।
LifestyleJan 10, 2025, 10:40 PM IST
डायबिटीज मरीजों के लिए सुबह की यह हेल्दी ड्रिंक्स जैसे मेथी पानी, ग्रीन टी, दालचीनी पानी और नीम का पानी ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। जानिए इनके फायदे और इस्तेमाल का तरीका।
LifestyleJan 8, 2025, 7:01 PM IST
ब्लड प्रेशर का बढ़ना, चाहे रात हो या सुबह, दोनों ही स्थितियां स्वास्थ्य के लिए खतरा बन सकती हैं। सही लाइफस्टाइल और सतर्कता से इसे नियंत्रित किया जा सकता है।
LifestyleJan 4, 2025, 11:28 PM IST
दिल की धड़कन, ब्लड प्रेशर, फिजिकल फिटनेस, स्वस्थ वजन और मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े इन संकेतों के जरिए पता करें कि आपका दिल वाकई स्वस्थ है या नहीं।
LifestyleJan 3, 2025, 4:33 PM IST
पालक को सुपरफूड माना जाता है, लेकिन यह किडनी स्टोन, हाई यूरिक एसिड, आयरन ओवरलोड, ब्लड थिनिंग मेडिसिन लेने वाले और पाचन समस्याओं से जूझ रहे लोगों के लिए नुकसानदायक हो सकता है। जानें पूरी जानकारी।
LifestyleJan 2, 2025, 3:23 PM IST
सर्दियों में हार्ट मरीजों के लिए सुरक्षित रहने के 5 महत्वपूर्ण तरीके। सही खानपान, तापमान, फिजिकल एक्टिविटी और तनाव कम करने के उपाय जानें।
LifestyleJan 2, 2025, 2:59 PM IST
आंवला को आयुर्वेद में अमृतफल कहा गया है। विटामिन C, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर आंवला इम्यूनिटी बढ़ाता है, पाचन सुधारता है और डायबिटीज़ में भी फायदेमंद है। जानें इसके बेहतरीन फायदे और सेवन का सही तरीका।
LifestyleDec 30, 2024, 9:05 PM IST
डायबिटीज मरीजों के लिए जरूरी टिप्स: फिजिकल एक्टिविटी, सही फाइबर इनटेक, प्रोसेस्ड फूड से बचाव और लो GI फूड्स अपनाकर ब्लड शुगर को नियंत्रित रखें। जानें कैसे सुधारें अपनी आदतें।
LifestyleDec 27, 2024, 11:06 PM IST
नीम के पत्तों से बने सिरप से खून में जमे टॉक्सिन्स को 4 गुना तेजी से साफ करें। जानें नीम का उपयोग, फायदे और इसे बनाने का आसान तरीका। स्वस्थ खून के लिए यह नेचुरल उपाय जरूर अपनाएं।
LifestyleDec 27, 2024, 3:48 PM IST
सर्दियों में ब्लड प्रेशर बढ़ने और दिल पर अतिरिक्त दबाव के कारण हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है। जानें ठंड में हार्ट अटैक के कारण, लक्षण, और दिल को स्वस्थ रखने के आसान उपाय।
Utility NewsDec 24, 2024, 4:45 PM IST
जानिए अफ्रीका की मसाई जनजाति के बारे में, जो दूध में जानवर का खून मिलाकर पीने की परंपरा निभाती है। ये लोग दुनिया के सबसे लंबे लोग हैं और अपने अनोखे रिवाजों, पारंपरिक आहार और पूजा पद्धतियों के लिए प्रसिद्ध हैं।
LifestyleDec 19, 2024, 4:14 PM IST
क्या आप डेली इलायची खाने के फायदे जानते हैं? यह आपकी सेहत के लिए गुणकारी है।
LifestyleDec 14, 2024, 6:30 PM IST
क्या आप जानते हैं कि ब्लड प्रेशर के उतार-चढ़ाव से दिमाग की उम्र बढ़ सकती है। यहां जानें हर डिटेल।
भारत की कूटनीतिक धाक: जयशंकर से मिले अमेरिका के नए विदेश मंत्री, संबंधों की नई शुरुआत
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