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जानिए न्यूट्रिशन एक्सपर्ट निखिल वत्स की राय में फल खाने का सबसे सही समय क्या है और सुबह-सुबह फल खाने के कौन से फायदे हो सकते हैं।

काला चना भारतीय खाने का एक अहम हिस्सा है। इसे कई तरीकों से पकाया जाता है, लेकिन उबले हुए काले चने का सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है।

शगुफ्ता रहमान ने गुरु की प्रेरणा और अपने दृढ़ संकल्प से हर चुनौती को पार किया और 2018 में बिहार सेल्स टैक्स विभाग में असिस्टेंट कमिश्नर बनीं। आलोचनाओं और तानों को पीछे छोड़ते हुए, उन्होंने अफसर बनने के सपने को सच कर दिखाया।

बाल विवाह से बचने के बाद, 9वीं क्लास की छात्रा सोमलता कुमारी ने 5 बार असफलता का सामना किया और आखिरकार बिहार सरकार में ब्लॉक पंचायती राज ऑफिसर बन गईं। पिता के समर्पण और 14 साल की कठिन मेहनत ने बेटी को अफसर बनाने में अहम भूमिका निभाई।

स्पेन का एक शख्स वेडिंग प्लानिंग नहीं, बल्कि मैरिज कैंसिल कराने के बिजनेस से अच्छी कमाई कर रहा है। उसके काम की इतनी डिमांड है कि अगले तीन महीने तक बुकिंग फुल है।

वंदे भारत ट्रेन का शीशा तोड़ने वाला वीडियो वायरल हुआ। जानें सच्चाई: मरम्मत के दौरान टूटे कांच को बदलने की प्रक्रिया थी, जिसे गलत समझा गया। पूरी जानकारी यहां पढ़ें।

मायावती का खुलासा: आखिर क्यों तोड़ा सपा से गठबंधन? बसपा सुप्रीमो ने 2019 लोकसभा चुनाव के बाद गठबंधन टूटने की असली वजह बताई। जानें पूरी कहानी और मायावती की नई रणनीति।
 

TV Actor Vikas Sethi death: विकास सेठी की मौत ने युवाओं में बढ़ रहे दिल के खतरे पर चिंता बढ़ा दी है। हार्ट अटैक और कार्डियक अरेस्ट के बीच अंतर जानें और समझें क्यों कम उम्र में हृदय रोग तेजी से बढ़ रहे हैं।

डिजिटल डिटॉक्स से मानसिक तनाव कम करें, नींद की गुणवत्ता में सुधार करें और शारीरिक व मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाएं। जानिए डिजिटल डिटॉक्स के फायदे और इसके उपयोगी टिप्स।

जानें 10 मिनट में बनने वाले 7 स्वादिष्ट और हेल्दी बिना पकाए नाश्ते की रेसिपी। सत्तू शरबत से लेकर चिया पुडिंग तक, यह नाश्ते के विकल्प आपके व्यस्त सुबह को सरल और मज़ेदार बना देंगे।

पेट की चर्बी घटाने के लिए अपनाएं 7 आसान दैनिक आदतें। जानें स्वस्थ नाश्ता, कार्डियो एक्सरसाइज़, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, फाइबर युक्त आहार, पर्याप्त पानी, ध्यानपूर्वक भोजन और तनाव प्रबंधन के फायदे।

यूनिफाइड पेंशन स्कीम (UPS) भारत सरकार द्वारा सरकारी कर्मचारियों के लिए एक नई और सुनिश्चित पेंशन योजना है। इसमें रिटायरमेंट के बाद निश्चित पेंशन, न्यूनतम सेवा अवधि, और पारिवारिक पेंशन की सुविधा शामिल है। जानें, UPS ओल्ड पेंशन स्कीम (OPS) से कैसे बेहतर है।

भारत के टॉप क्रिकेटरों में शुमार शिखर धवन दुनिया के सबसे अमीर प्लेयर्स में भी गिने जाते हैं। आइए जानते हैं कि हर वनडे, टेस्ट और टी20 मैच के लिए उन्हें कितनी फीस मिलती थी।
 

Hardik Pandya relationship news & Net Worth: हार्दिक पांड्या और नताशा के रिश्ते में दरार की खबरों के बाद अब जैस्मिन वालिया के साथ उनके अफेयर की चर्चा हो रही है। जानें हार्दिक की पर्सनल लाइफ, नेटवर्थ, और लग्जरी लाइफस्टाइल के बारे में। 

Tripti Dimri Fitness Routine & Diet Plan: नेशनल क्रश तृप्ति डिमरी का जीरो फिगर पाने का सपना हर लड़की का होता है। जानें उनके स्पेशल डाइट प्लान और फिटनेस सीक्रेट्स, जो आपको भी कर्वी फिगर दिला सकते हैं।