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जानें ब्लड प्रेशर क्या है, यह क्यों बढ़ता है, और शरीर इसे कैसे नियंत्रित करता है। बैरो रिसेप्टर्स और RAAS सिस्टम की भूमिका के साथ जानिए ब्लड प्रेशर को संतुलित रखने के टिप्स।

डेंगू से सुरक्षित रहने के लिए जानें एडीज मच्छर की पहचान कैसे करें, बचाव के उपाय और डेंगू मच्छर से जुड़ी जरूरी जानकारी। अपने परिवार को रखें सुरक्षित।

30 की उम्र में कोलेस्ट्रॉल का सही लेवल जानना बेहद जरूरी है। जानें कि सेहतमंद और खतरनाक कोलेस्ट्रॉल का स्तर क्या होता है?

14 नवंबर को विश्व डायबिटीज दिवस है। आइए इस मौके पर जानते हैं डायबिटीज से जुड़े मिथ और हकीकत।
 

बच्चे दिनभर स्मार्टफोन में खोए रहते हैं? जानें 5 स्मार्ट सेटिंग्स जैसे कंटेंट फ़िल्टरिंग, स्क्रीन टाइम लिमिट, ऐप पिनिंग और फैमिली शेयरिंग फीचर्स से कैसे बच्चों के स्क्रीन टाइम को नियंत्रित कर सकते हैं।

यूरिक एसिड के बढ़ने से जोड़ों में दर्द और गठिया का खतरा हो सकता है। जानें इसके बढ़ने के कारण, सामान्य स्तर क्या होना चाहिए।

हाई ब्लड प्रेशर को दवाओं के बिना कंट्रोल करना चाहते हैं? जानें 5 सरल योगासन जिनसे ब्लड प्रेशर स्वाभाविक रूप से कम किया जा सकता है। 
 

हाल ही में सरकार ने 'कम्पोस्टेबल', 'डिग्रेडेबल' और 'इको-फ्रेंडली' प्रोडक्ट्स के पर्यावरणीय दावों को पारदर्शी बनाने के लिए नए नियम जारी किए हैं। ये नियम उपभोक्ताओं को ग्रीनवॉशिंग से बचाने और कंपनियों के दावों की सत्यता सुनिश्चित करने के उद्देश्य से लाए गए हैं।

टाइप 2 डायबिटीज में ब्लड शुगर के स्तर में वृद्धि का कारण क्या है? जानें अनहेल्दी डाइट, फिजिकल इनएक्टिविटी, थायराइड समस्याएं, और महिलाओं से संबंधित रोगों का प्रभाव। 

डायबिटीज के मरीजों के लिए शाम के समय के लिए 4 हेल्दी स्नैक्स, जो ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मदद करेंगे। जानिए काले चने, पॉपकॉर्न, बादाम और अंडे के फायदों के बारे में।
 

जानें कैसे मॉडर्न लाइफस्टाइल युवाओं में मानसिक तनाव बढ़ा रही है और हर पैरेंट्स को किन 5 महत्वपूर्ण बातों का ध्यान रखना चाहिए।

शादी से पहले अपने पार्टनर के स्वभाव पर जरूर ध्यान दें। जरूरत से ज्यादा गुस्सैल, कंट्रोलिंग, धोखेबाज, या नकारात्मक सोच वाले इंसान से शादी करने पर आपको भविष्य में पछताना पड़ सकता है। 

काफी समय से लोगों के जेहन में यह सवाल रहता है कि रोटी और चावल में से कौन सबसे ज्यादा सेहतमंद है। आइए इस बारे में जानते हैं।

एक महीने तक चीनी न खाने से शरीर में होते हैं चौंकाने वाले बदलाव। जानें कैसे बिना चीनी रहने से ब्लड शुगर कंट्रोल होता है, वजन घटता है, और स्किन-नींद में सुधार आता है।
 

रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के लिए आयुर्वेद में छिपे हैं 6 प्रभावी उपाय।