Depression  

ठंड में लहसुन का सेवन आपकी सेहत को फायदा पहुंचाता है। आइए जानते हैं इसके फायदे।

जानें कि खुलकर बात न कर पाना मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो सकता है। सामाजिक संज्ञान और मानसिक स्वास्थ्य विकारों जैसे डिप्रेशन और बायपोलर डिसऑर्डर के बीच संबंध के बारे में जानें। 

IAS बनने के सपने में असफलता के बाद डिप्रेशन में जाने वाली प्रियंका पासवान ने अपने पति की सलाह से नई राह पकड़ी। अब वह एक सफल इंटरप्रेन्योर हैं और महिलाओं को सशक्त बनाने के लिए एनजीओ के जरिए रोजगार प्रदान कर रही हैं।

क्या लेफ्ट हैंडेड लोगों को एंग्जाइटी और डिप्रेशन का खतरा ज्यादा होता है? जानिए कि यह सच है या सिर्फ एक मिथक, और इसके पीछे के वैज्ञानिक कारण क्या हो सकते हैं।
 

आज हम आपको एक ऐसे आईएएस अधिकारी से मिला रहे हैं, जिसने डिप्रेशन की वजह से एनडीए की ट्रेनिंग छोड़ दी। 

शुगर केवल फिजिकल हेल्थ को ही नहीं बल्कि मेंटल हेल्थ को भी प्रभावित करती है। जानें, चीनी कैसे मूड स्विंग, डिप्रेशन और स्ट्रेस जैसी 7 प्रकार की मेंटल प्राब्लम को बढ़ावा देती है।

 

 

हरी मिर्च का सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है। जानें कैसे हरी मिर्च वजन घटाने, दृष्टि सुधार, त्वचा की चमक, मूड को बेहतर बनाने और बीमारियों से बचाव में सहायक होती है।

विटामिन की कमी से थकावट, मूड स्विंग और मानसिक स्वास्थ्य समस्याएँ हो सकती हैं। जानें विटामिन बी12 की कमी के लक्षण, इससे अवसाद का कारण और इसे कैसे रोका जा सकता है।

तंबाकू सेलर की बेटी नायरा आहूजा की प्रेरणादायक कहानी, जिन्होंने संघर्षों और असफलताओं को पार कर मॉडलिंग की दुनिया में सफलता पाई। जानें उनके संघर्ष की कहानी।

Anxiety और Depression से कैसे बाहर निकलें? वृंदावन के संत प्रेमानंद महाराज जी ने उससे बचने का उपाय बताया है। आइए उसके बारे में जानते हैं।

सबसे ज्यादा लोग ओवरथिंकिंग से परेशान होते हैं। उससे कैसे बचा जाए? वृंदावन के प्रसिद्ध संत प्रेमानंद महाराज उससे निकले की राह बता रहे हैं। आइए उसके बारे में जानते हैं। 
 

Aamir Khan Nephew imran Khan Romantic photo: आमिर खान के भांजे एक्टर इमरान खान करीब 10 सालों से गुमनामी की जिंदगी दी रहे थे। इमरान खान सालों तक डिप्रेशन में रहे। अब इमरान की गर्लफ्रेंड के साथ रोमांटिक फोटो खूब वायरल हो रही है। 

Shekhar Suman Fitness: एक्टर शेखर सुमन फिल्म हीरामंडी के कारण सुर्खियों में हैं। एक इंटरव्यू में शेखर ने बताया था कि उनके 10 साल के बेटे की मौत के बाद वो डिप्रेशन (shekhar suman went in depression) में चले गए थे। जानिए कैसे शेखर सुमन की फिटनेस का राज। 

Actress Krishna Mukherjee in  Depression: फेमस शो ये हैं मोहब्बतें में अदाकारी कर दिलों में जगह बनाने वाली टीवी एक्ट्रेस Krishna Mukherjee डिप्रेशन से गुजर रही हैं। उन्हें एक शो से 39 लाख रुपये अब तक नहीं मिल पाए हैं। जानते हैं आखिर डिप्रेशन के क्या लक्षण होते हैं। 

World Health Day 2024: एक कहावत है कि चिंता चिता के समान होती है। चिंता शरीर को धीमे-धीमे बीमार करती है। कुछ तरीकों को अपनाकर चिंता से मुक्ती (Relaxation tips to Avoid Anxiety) पाई जा सकती है।