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Lisa Haydon Diet Plan: बॉलीवुड हसीना लीजा हेडन 38 साल की हो गई हैं। ऐसे में हम आपके लिए उनका डाइट प्लान लेकर आए हैं जो 3 बच्चों की मां होने के बाद भी सिंगल लगती हैं। 

How to Loose Weight After Pregnancy : डिलीवरी होने के बाद वजन बढ़ना आम बात है। ऐसे में अगर आप भी वेटलॉस करना चाहती हैं तो कपिल शर्मा की वाइफ (Kapil Sharma Wife) गिन्नी चतरथ की डाइट प्लान फॉलो कर सकती हैं। 

Medicinal leaves to reduce blood sugar: ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए आपको घर में मौजूद मेडीशन प्लांट की पत्तियों की मदद ले सकते हैं। हर्बल पत्तियां न केवल ब्लड में शुगर की मात्रा कंट्रोल करती है बल्कि शरीर को अन्य फायदे भी पहुंचाती है। 

 Taapsee pannu fitness and diet:बॉलीवुड एक्ट्रेस तापसी पन्नू अपनी बॉडी के ऊपर खूब मेहनत करती हैं। यही कारण है कि उनकी फिटनेस और स्किन शाइन को देख डाइट टिप्स लिए जा सकते हैं। 

देश भर में दूध की जांच से कई मिलावटों का पता चला है, जिसमें स्टार्च, यूरिया, डिटर्जेंट, सफ़ेद पेंट, कास्टिक सोडा, रिफ़ाइंड तेल, ग्लूकोज़ और ख़तरनाक बैक्टीरिया ई. कोली शामिल हैं।

घर के भीतर रहें: दोपहर में खासकर 11 से 3 बजे तक घर के बाहर जाने से बचें। पंखे और एयर कंडीशन के इस्तेमाल के साथ ही घरों में पर्दे लगाकर रखें।
 

Milk tea side effects: चाय पीने वाले शौकीनों के लिए एक बुरी खबर है। ICMR ने अपील की है कि दूध से बनी चाय हड्डियों से लेकर नर्वस सिस्टम तक को नुकसान पहुंचाती है। आप हर्बल चाय की मदद से तरोताजा महसूस कर सकते हैं। 

Aditi Rao Hydari Diet Plan for Fitness-अदिति राव हैदरी की उम्र  38 साल है लेकिन वो २५ साल से ज़्यादा की नहीं दिखती और इसके पीछे हैं उनका डाइट प्लान। चलिए जानते हैं अदिति का फिटनेस सीक्रेट। 

 Healthy Ayurvedic Juices for Summer: गर्मियों में शरीर को ठंडक पहुंचाने के लिए लोग अक्सर ठंडी कोल्ड ड्रिंक और पानी का सहारा लेते हैं। आप भीषण गर्मा से छुटकारा पाने के लिए आयुर्वेदिक जूस का सहारा ले सकते हैं। इससे आपके शरीर को ठंडक का एहसास होगा। जानिए शरीर को ठंडक पहुंचाने वाले आयुर्वेदिक जूस के बारे में। 

Health Benefits of Black Water: काला पानी नॉर्मल पानी से अलग होता है। ये महंगा पानी गुणों से भरपूर होता है इसलिए महंगा भी आता है। जानिए क्या होते हैं ब्लैक वॉटर के फायदे।

Vitamin D Deficiency Drinks: विटामिन डी की कमी शरीर को कमजोर करने के साथ खोखला बना देती है। ऐसे में अगर आप भी इस बीमारी से जूझ रहे हैं तो हम आपके लिए कुछ ड्रिंक्स लेकर आए हैं जिनका सेवन कर आप इससे निजात पा सकते हैं। 

 

 

Amla tea for weight loss - आमला सिर्फ स्किन और बालों के लिए बेहतर नहीं होता बल्कि वेट लॉस में भी मददगार है। कई रिसर्च में पाया गया है की आमले की चाय से वज़न कम होता है। 

Orange juice For Weight Loss: कोई क्या पतला होने के लिए 40 दिनों तक संतरे का जूस पीकर जिंदा रह सकता है? अगर हां में जवाब है तो कैसे और ऑरेंज जूस वजन घटाने में कितना सहायक है ये हम आपको बताएंगे। 
 

Barnevita Is Not A Health Drink:बच्चों के बीच लोकप्रिय पेय पदार्थ बॉनविटा से हेल्थ ड्रिंक का टैग छिन गया है। भारत के वाणिज्य उद्याेग मंत्रालय ने बुधवार को सभी ई-साइटों से कहा था क इस बाॅर्नविटा समेत इस तरह के अन्य पेय पदार्थों को हेल्थ ड्रिंक की श्रेणी से बाहर करे। जिसकी प्रमुख वजह इस पेय पदार्थ में जरूरत से मात्रा चीनी का उपयोग पाया गया है।

Bournvita Controversy: बोर्नविटा काे हेल्थ ड्रिंक की श्रेणी से बाहर करने के भारत सरकार के निर्णय के बाद से इस बात की चर्चा शुरू हो गई है कि क्या इस पेय पदार्थ का बच्चों के प्रभाव पर क्या और कैसा प्रभाव पड़ता है। आखिर सरकार को ऐसा निर्णय क्यो लेना पड़ा। जानिए इस पूरी लड़ाई की कहानी।