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क्या केला ब्लोटिंग कम कर सकता है? जानें एक्सपर्ट्स की राय, केले के फायदे, और किन लोगों को इसका सेवन नहीं करना चाहिए। साथ ही, ब्लोटिंग से राहत पाने के आसान तरीके।
 

क्या आप जानते हैं सर्दियां एक्सरसाइज के फायदे? यह एक्सरसाइज शुरू करने और इसे रूटीन में लाने के लिए सबसे सही मौसम है।

चाय की लत से छुटकारा पाना मुश्किल हो सकता है, लेकिन सही तरीके और धैर्य से यह संभव है। अपनी सेहत का ख्याल रखते हुए चाय की आदत को सीमित करें और इसे हेल्दी विकल्पों से बदलें।

खाने के बाद वॉक करने का सही तरीका धीमी गति से चलना है, खासकर शुरुआत में। तेज वॉक से बचें, और इसे सही समय पर करें। यह आदत न केवल पाचन में सुधार लाएगी, बल्कि आपको दिनभर ऊर्जावान बनाए रखेगी।
 

2025 में बर्ड फ्लू, एचआईवी, टीबी और मलेरिया जैसी बीमारियां बड़ी चुनौती बन सकती हैं। जानिए इनसे बचने के उपाय और हेल्थ एक्सपर्ट्स की राय।
 

जानिए कैंसर से बचाव के आसान उपाय। सही खानपान, व्यायाम, धूम्रपान और शराब से दूरी, टीकाकरण और तनाव प्रबंधन से आप कैंसर का खतरा कम कर सकते हैं।

क्या सर्दियों में फ्रिज बंद करना चाहिए? जानें एक्सपर्ट की राय, फ्रिज को बंद करने के नुकसान, सही तापमान सेटिंग, और हर मौसम में इसके इस्तेमाल का महत्व।
 

क्या आप पैकेट वाले दूध को बार-बार गर्म करते हैं? एक्सपर्ट्स के अनुसार यह आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। जानें दूध पीने का सही तरीका और इससे जुड़े मिथकों का सच।

ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी के अध्ययन के अनुसार, कोविड के बाद सांस लेने में कठिनाई सामान्य हो रही है। जानें 1,90,000 प्रतिभागियों पर किए गए शोध के निष्कर्ष और लक्षणों की तुलना कैसे की गई।

क्या वर्क फ्रॉम होम या ऑफिस से काम करना आपके लिए बेहतर है? विशेषज्ञ की राय जानें और समझें दोनों विकल्पों के फायदे और नुकसान, ताकि आप अपनी कार्यशैली के अनुसार सही निर्णय ले सकें।
 

जानिए न्यूट्रिशन एक्सपर्ट निखिल वत्स की राय में फल खाने का सबसे सही समय क्या है और सुबह-सुबह फल खाने के कौन से फायदे हो सकते हैं।

उत्तर प्रदेश के दुष्यंत कुमार सिंह ने बीटेक की पढ़ाई और प्राइवेट नौकरी छोड़कर नेचुरल फार्मिंग में कदम रखा। स्मार्ट खेती और सुभाष पालेकर के गाइडेंस में 35 लाख से भी ज्यादा की सालाना कमाई कर रहे हैं। उनकी कहानी युवाओं के लिए प्रेरणा है।

नौकरी की तलाश में हैं? जानें हायरिंग एक्सपर्ट एड्रिएन श्वागर की कीमती सलाह और इंटरव्यू के दौरान आम उम्मीदवारों द्वारा की जाने वाली बड़ी गलतियों से कैसे बचें। अपनी तैयारी से असरदायक बनाएं पहला इम्प्रेशन।

स्पेन का एक शख्स वेडिंग प्लानिंग नहीं, बल्कि मैरिज कैंसिल कराने के बिजनेस से अच्छी कमाई कर रहा है। उसके काम की इतनी डिमांड है कि अगले तीन महीने तक बुकिंग फुल है।

Share Market Today: पॉजिटिव ग्लोबल संकेतों की वजह से मंगलवार 20 अगस्त को भारतीय शेयर बाजार में तेजी देखने को मिल रही है। सोमवार को निफ्टी फ्यूचर 24,590 के स्तर पर स्थिर बंद हुआ।