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पालक साग एक ऐसी सब्जी है जो न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। अगर हम नियमित तौर पर पालक खाएंगे, तो हमें क्या-क्या फायदे मिल सकते हैं।
 

काला चना भारतीय खाने का एक अहम हिस्सा है। इसे कई तरीकों से पकाया जाता है, लेकिन उबले हुए काले चने का सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है।

हरी मिर्च का सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है। जानें कैसे हरी मिर्च वजन घटाने, दृष्टि सुधार, त्वचा की चमक, मूड को बेहतर बनाने और बीमारियों से बचाव में सहायक होती है।

कपिल परमार ने पेरिस पैरालंपिक 2024 में भारत को जूडो में पहला ब्रॉन्ज मेडल दिलाया। बचपन में करंट लगने से आंखों की रोशनी खोने के बावजूद उन्होंने 33 सेकंड में ब्राजील के खिलाड़ी को हराकर इतिहास रचा।

अगर आपका नीयर विजन कमजोर हो गया है और पढ़ाई के लिए आपकों आंखों पर चश्मा पहनना पड़ता है, तो भारत का ये पहला आई ड्राप है, जो आपका चश्मा सिर्फ 15 मिनट में उतार देगा। आईए जानते हैं।

 

Benefits of eating on banana leaves: केले के पत्ते में खाना खाने के स्वास्थ्य लाभ जानें। यह नेचुरल एंटीबायोटिक, न्यूट्रिशियन, पाचन में सुधार, और इम्युनिटी बढ़ाने में सहायक होते हैं। केले के पत्तों के फायदे और इसका महत्व।

Deepika Padukone skincare routine: अपनी चमकती और दमकती त्वचा के लिए फेमस एक्ट्रेस दीपिका पादुकोण खास तरह का स्किन केयर रूटीन अपनाती हैं। दीपिका पादुकोण के स्किन केयर टिप्स से अपनाकर आप भी खूबसूरत दिख सकती हैं। 

AI tool for primary diabetes care: प्राइमरी डायबिटीज केयर के लिए चाइना और सिंगापुर के साइंटिस्ट ने मिलकर AI टूल बनाया है। LLM मॉडल क्रॉनिक डायबिटीज पेशेंट्स को सुरक्षा प्रदान करेगा। 

Disadvantages of Contact Lenses: चश्मे से बचने से लेकर आंखों को कलरफुल दिखने तक, आजकल कॉन्टैक्ट लेंस का इस्तेमाल धड़ल्ले से हो रहा है। कहा जाता है कि कॉन्टैक्ट लेंस आंखों को नुकसान नहीं पहुंचते हैं लेकिन यह पूरी तरह सही नहीं है। अगर लेंस लगाते समय सावधानी न रखी जाए तो यह आपकी आंखों को डैमेज पहुंचा सकते हैं।

 How to use contact lenses: पॉपुलर टीवी एक्ट्रेस जैस्मिन भसीन ने आंखों के लैंस पहनने के कारण कॉर्निया डेमेज का सामना किया। जानें लेंस पहनते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए और लेंस से जुड़े सेफ्टी टिप्स। 

 

Benefits of eating pear in monsoon: बारिश के मौसम में अक्सर लोग फल खाने से बचते हैं। ऐसा मन जाता है कि फलों की तासीर ठंडी होती है जो शरीर को नुकसान पहुंचा सकती हैं। लेकिन ये सच नहीं है नाशपति बारिश में खाने से शरीर को बहुत सारे फायदे पूछते हैं। जानिए नाशपाती के बेनिफिट्स के बारे में। 

 

इंटरनेशनल ट्रैवल करने वालों को अपने जीवन में एक बार यूनाइटेड किंगडम ज़रूर एक्सप्लोर करना चाहिए।  ये एक खूबसूरत जगह है और दुनिया की टॉप टूरिस्ट प्लेस में से एक है। यहां घूमने के लिए एक से बढ़कर एक टूरिस्ट स्पॉट है जहां घूम कर आपको ऐसा लगेगा जैसे आपने जन्नत का दीदार कर लिया है ।

आंखों के नीचे डार्क सर्कल को दूर करने के लिए हमारे किचन में कई हैक्स मौजूद है जिसके रेगुलर इस्तेमाल  से काले घेरे छूमंतर हो जाते हैं। लेकिन इसके लिए सबसे इंपोर्टेंट है तनाव से दूर रहना और नींद पूरी करना क्योंकि कोई भी उपचार सामयिक होता है।

 Labour Day 2024: देशभर में आज लेबर डे मनाया जा रहा है। काम के प्रति प्रतिबद्धता रखते हुए खुद के स्वास्थ्य की देखभाल भी जरूरी है। जानते हैं वर्कप्लेस में ऑफिस वर्कर्स को किन स्वास्थ्य समस्याओं ( workers health issues in workplace) का सामना करना पड़ सकता है। 

 Eggs in Summer: गर्मयों में अंडे के दाम में कुछ कमी आ जाती है। इसके पीछे कारण है कि लोग अंडे खाना कम कर देते हैं। ऐसा माना जाता है कि अंडे की तासीर गर्म होती है इसलिए इसे गर्मी में नहीं खाना चाहिए। जानते हैं गर्मियों में अंडे खाने से शरीर को फायदा (Eggs Benefits) पहुंचता है या नुकसान।