Health  

 Masaba Gupta body transformation: Masaba Gupta फेमस फैशन डिजाइनर और एक्ट्रेस हैं। एक्ट्रेस नीना गुप्ता की बेटी मसाबा जल्द ही मां बनने वाली है। अपने फिट और बोल्ड लुक के लिए पहचानी जाने वाली मसाबा गुप्ता का फिटनेस मंत्र क्या है, आइए जानते हैं। 

Alia Bhatt Diet Plan For Weight Loss: एक वक्त था जब आलिया भट्ट काफी मोटी हुआ करती थीं लेकिन उन्होंने बॉलीवुड डेब्यू से पहले 15 किलो वजन घटाया था। जिसका प्लान हम आपके साथ शेयर करेंगे। 

 Preity Zinta embraces motherhood through surrogacy: फेमस एक्ट्रेस  Preity Zinta सरोगेसी की मदद से साल 2021 में दो जुड़वा बच्चों की मां बनीं थी। सुरक्षित सेरोगेसी से मां बनना आसान होता है। जानते हैं आखिर क्या होती है सेफ सरोगेसी (surrogacy care tips)। 

How to Boost Fertility: अगर आप फैमिली प्लानिंग के बारे में सोच रहे हैं तो आपको अपनी फर्टिलिटी को बेहतर बनाना होगा। प्रजनन क्षमता को बेहतर बनाने के लिए कुछ फूड्स बहुत लाभदायक होते हैं। जानते हैं (fertility diet) में कौन-से फूड्स आते हैं। 

Shilpa Shetty Virabhadrasana Pose Benefits: शिल्पा शेट्टी के परफेक्ट फिगर का हर कोई दीवान है। अगर आप भी शिल्पा शेट्टी की तरह फिट दिखना चाहती हैं तो उनकी तरह आसन करें। आज हम आपको वीरभद्रआसन के लाभ के बारे में बताएंगे। 

National Exercise Day 2024:  18 अप्रैल के नेशनल एक्सरसाइज डे सेलिब्रेट किया जाता है। इस दिन को सेलिब्रेट करने का उद्देश्य लोगों के बीच हेल्थ को लेकर अवेयरनेस फैलाना है। जानते हैं रोजाना  30 मिनट की वॉक (30 minutes walk health benefits) करने से क्या हेल्थ बेनिफिट्स पहुंचते हैं।  

Malika Arora Fitness and Diet Plan: महिलाएं पतला होने के लिए क्या कुछ नहीं करती लेकिन बढ़ती उम्र के साथ ये थोड़ा मुश्किल हो जाता है पर मलाइका अरोड़ा ने इस सभी चीजों को गलत ठहराते हुए फिगर मेंनटेन कर रखा है। वही 50 की उम्र में भी 30 की लगती हैं। 
 

Watermelon Overeating in Summer Season: गर्मियों में तरबूज का सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। शरीर में पानी की कमी को पूरा करने के साथ ही तरबूज जरूरी इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी भी पूरा करता है। अगर तरबूज का सेवन ज्यादा कर लिया जाए तो शरीर को नुकसान भी पहुंच सकते हैं। 

Youtuber Abhradeep Saha Dies: सोशल मीडिया स्टार और यूट्यूबर Abhradeep Saha की मात्र 27 साल की उम्र में मौत हो गई। अभ्रदीप साहा को एंग्रीरेंटमैन के नाम से भी जाना जाता था। यूट्यूबर की मौत का कारण मल्टीपल ऑर्गन फेल्योर बताया जा रहा है। 
 

Weight Loss Transformation of American model:अमेरिकी मॉडल Rosie Mercado अपनी बहुत चौड़ी कमर से बेहद परेशान थी। मॉडल का पेशा भी ऐसा था जिसमें फिट रहना बहुत जरूरी होता है। 190 किलो का वजन मॉडल के लिए मुसीबन बन चुका था।

Orange juice For Weight Loss: कोई क्या पतला होने के लिए 40 दिनों तक संतरे का जूस पीकर जिंदा रह सकता है? अगर हां में जवाब है तो कैसे और ऑरेंज जूस वजन घटाने में कितना सहायक है ये हम आपको बताएंगे। 
 

Snake Gourd Benefits in hindi: स्वस्थ रहने के लिए सब्जियों का सेवन अहम है।‌ बाजार में ऐसी कई सब्जियां आती है जो पोषक तत्वों से भरपूर को एक ऐसी ही सब्जी के बारे में बताने जा रही है जो दिखती तो सांप की तरह है लेकिन शरीर के लिए रामबाण से काम नहीं है।
 

Arya Permana Weight Loss: आर्या परमाना को 10 साल की उम्र में दुनिया के सबसे मोटे लड़के होने का टैग मिला था लेकिन उसने 108 किलो वजन कम कर सभी को हैरान कर दिया। 

Fertility Killers in Males: माता-पिता बनने के लिए केवल मां ही नहीं बल्कि पिता की भी फर्टिलिटी का अच्छा होना जरूरी है। फर्टिलिटी कॉन्सेप्शन के लिए सिर्फ महिलाएं ही नहीं बल्कि पुरुष भी पूरी तरह से जिम्मेदार होते हैं। जानिए पुरुषों की ऐसी कौन-सी आदतें हैं जो फर्टिलिटी किलर की तरह काम करती हैं।  

हाल ही में लांसेट रिपोर्ट में ब्रेस्ट कैंसर (Breast Cancer) के बारे में हुए खुलासे ने लोगों को चौंका दिया है। रिपोर्ट में जानकारी दी गई है साल 2040 तक हर साल ब्रेस्ट कैंसर क कारण 10 लाख महिलाओं को जान से हाथ धोना पड़ेगा।