Health  

2025 में बर्ड फ्लू, एचआईवी, टीबी और मलेरिया जैसी बीमारियां बड़ी चुनौती बन सकती हैं। जानिए इनसे बचने के उपाय और हेल्थ एक्सपर्ट्स की राय।
 

जानिए कैंसर से बचाव के आसान उपाय। सही खानपान, व्यायाम, धूम्रपान और शराब से दूरी, टीकाकरण और तनाव प्रबंधन से आप कैंसर का खतरा कम कर सकते हैं।

डायबिटीज मरीजों के लिए जरूरी टिप्स: फिजिकल एक्टिविटी, सही फाइबर इनटेक, प्रोसेस्ड फूड से बचाव और लो GI फूड्स अपनाकर ब्लड शुगर को नियंत्रित रखें। जानें कैसे सुधारें अपनी आदतें।
 

लौंग के अद्भुत फायदे जानें: यह दांत दर्द से राहत, लिवर की सेहत, टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने और जानलेवा बीमारियों से बचाव में कारगर है। रात में 1 लौंग चबाने के स्वास्थ्य लाभ पढ़ें।

पैदल चलना एक सरल लेकिन असरदार एक्सरसाइज है। अगर आप जिम नहीं जा सकते, तो पैदल चलना आपके लिए एक बेहतरीन विकल्प हो सकता है।

गलत तरीके से दूध पीने से पाचन समस्याएं, वजन बढ़ना, एलर्जी और किडनी पर असर हो सकता है। जानें दूध पीने का सही तरीका, सही समय और इससे जुड़े फायदे।
 

महाकुंभ 2025 में नेत्र कुंभ के जरिए 5 लाख नेत्र परीक्षण और 3 लाख चश्मा वितरण जैसे वर्ल्ड रिकॉर्ड बनाए जाएंगे। यह आयोजन गिनीज बुक में दर्ज होने के साथ स्वास्थ्य और समाजसेवा की मिसाल बनेगा।

सर्दियों में ब्लड प्रेशर बढ़ने और दिल पर अतिरिक्त दबाव के कारण हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है। जानें ठंड में हार्ट अटैक के कारण, लक्षण, और दिल को स्वस्थ रखने के आसान उपाय।

पनीर प्रोटीन से भरपूर है, लेकिन कच्चा खाना बेहतर है या पकाकर? जानें कच्चे पनीर के फायदे, पकी हुई पनीर की विशेषताएं और कौन सा विकल्प आपकी सेहत के लिए सही है।

आचार्य बालकृष्ण ने प्याज के फायदे और नुकसान पर चर्चा की। ज्यादा प्याज खाने से शरीर में जलन हो सकती है। जानें, इसे सीमित मात्रा में खाने और दाह को कम करने के उपाय।
 

अमेरिकी FDA ने मोटापा और स्लीप एपनिया के इलाज के लिए जेपबाउंड (Tirzepatide) को मंजूरी दी है। जानें, यह दवा भारत में कब उपलब्ध होगी और कैसे करेगी काम।

कच्ची हल्दी सर्दियों में सेहत के लिए वरदान है। बाबा रामदेव ने इसके फायदे बताए हैं, जैसे कैंसर का खतरा कम करना, इम्यूनिटी बढ़ाना, खांसी-जुकाम से राहत और पाचन सुधार। जानें इसे खाने के सही तरीके।

श्याम बेनेगल का 90 वर्ष की उम्र में निधन हो गया। वह Chronic Kidney Disease (CKD) से जूझ रहे थे। जानिए उनकी बीमारी, लक्षण और फिल्म जगत पर उनके योगदान की पूरी जानकारी।

क्या आप जानते हैं कि ब्रह्म मुहूर्त में उठने के क्या फायदे हैं? आइए जानते हैं प्रेमानंद महाराज से।

बलगम का रंग आपके शरीर की स्थिति के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी प्रदान कर सकता है। यदि आप इन रंगों को सही समय पर पहचानते हैं। आइए इसके बारे में डिटेल में जानते हैं।