Health  

जानें आयुष्मान कार्ड बनवाने की आसान प्रक्रिया 70 साल से ज्यादा उम्र के लोगों के लिए। पीएम नरेंद्र मोदी द्वारा बुजुर्गों को दिए गए इस विशेष लाभ के बारे में, जिसमें 5 लाख रुपये के इलाज की सुविधा है।

इस दिवाली पर त्वचा को दें खास ग्लो। अपनाएं SPF सनस्क्रीन, और बनाएं अपनी स्किन को एजिंग, सनबर्न और डार्क स्पॉट्स से मुक्त। 

कई बार हम अपनी ही आदतों से मानसिक सेहत को नुकसान पहुंचाते हैं। जानें 5 संकेत जो बताते हैं कि आप खुद के लिए टॉक्सिक बन रहे हैं।

World Stroke Day 2024: साइलेंट स्ट्रोक के लक्षणों की पहचान करें और जानें शरीर में होने वाले बदलाव। उच्च रक्तचाप, मधुमेह, और अन्य कारणों से होने वाले इस खतरनाक स्ट्रोक के संकेतों को समझें। 

महिलाओं में स्ट्रोक का खतरा पुरुषों की तुलना में अधिक होता है। जानें उम्र, हार्मोनल परिवर्तन, हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज और धूम्रपान जैसे 5 प्रमुख कारण।

फेफड़ों के कैंसर का निदान अब आसान है। जानें डायमंड फिंगर टेस्ट के बारे में, जो आपको घर पर 5 सेकंड में लंग्स कैंसर के जोखिम का पता लगाने में मदद करेगा। 
 

ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी के अध्ययन के अनुसार, कोविड के बाद सांस लेने में कठिनाई सामान्य हो रही है। जानें 1,90,000 प्रतिभागियों पर किए गए शोध के निष्कर्ष और लक्षणों की तुलना कैसे की गई।

हाइब्रिड या देसी टमाटर: जानें कौन सा टमाटर स्वास्थ्य के लिए बेहतर है। जानें इसके फायदे और बाजार में इसकी मांग क्यों बढ़ रही है।

दिल्ली में बढ़ते वायु प्रदूषण के कारण मॉर्निंग वॉक करने वालों को स्वास्थ्य के लिए खतरे की चेतावनी दी गई है। विशेषज्ञों के अनुसार, सर्दियों में बाहर टहलना दिल की बीमारियों का कारण बन सकता है।
 

ऑफिस जाने वाले लोग पॉल्यूशन से बचने के लिए ये उपाय ट्राई कर सकते हैं। आइए जानते हैं कि कैसे अपनी सेहत का ख्याल रखें।

जानें कोलेस्ट्रॉल के प्रकार, बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के कारण, इसके लक्षण और नॉर्मल रेंज की जानकारी। सही खानपान और स्वस्थ जीवनशैली से हाई कोलेस्ट्रॉल के प्रभाव को कम करना संभव है।

क्या वर्क फ्रॉम होम या ऑफिस से काम करना आपके लिए बेहतर है? विशेषज्ञ की राय जानें और समझें दोनों विकल्पों के फायदे और नुकसान, ताकि आप अपनी कार्यशैली के अनुसार सही निर्णय ले सकें।
 

स्वास्थ्य जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा है, और कब आपको महंगे इलाज की जरूरत पड़ जाए, यह कहना मुश्किल है। इसलिए, ज्यादातर लोग स्वास्थ्य बीमा लेने का विकल्प चुनते हैं। 

अगर आप सर्दियों में बार-बार सर्दी-जुकाम से परेशान हैं, तो इन विटामिन सी से भरपूर फूड आइटम्स को अपनी डाइट में शामिल करें।

क्या चाय और कॉफी का सेवन हार्ट अटैक के खतरे को कम कर सकता है? जानें हालिया शोध में इस बारे में क्या बताया गया है। दिल की सेहत कैसे सुधारते हैं एंटीऑक्सीडेंट्स।