Health  

क्या आपने कभी सोचा है कि नॉनवेज छोड़ने से आपकी सेहत पर क्या असर पड़ सकता है? आइए, जानते हैं कि नॉनवेज छोड़ने से क्या-क्या फायदे होते हैं।

क्या DJ की तेज आवाज से हार्ट अटैक का खतरा हो सकता है? जानें कितनी डेसिबल आवाज सेहत के लिए खतरनाक होती है और किस तरह यह आपके दिल पर असर डाल सकती है।

भारत में ब्रेन स्ट्रोक से हर चार मिनट में एक व्यक्ति की जान जा रही है। जानें इस बढ़ते खतरे के कारण, लक्षण, और कैसे आप अपनी सेहत को सुरक्षित रख सकते हैं। 

जब दिल का दौरा पड़े, तो सही पोजिशन अपनाने से जान बचाई जा सकती है। जानें, हार्ट अटैक के लक्षण, इमरजेंसी में क्या करें।

क्या बीयर कैंसर से लड़ने में सहायक हो सकती है? जर्मन और अमेरिकी वैज्ञानिकों के नए शोध में खमीर के चौंकाने वाले लाभों का खुलासा हुआ है। 

5 से 24 वर्ष के युवाओं में मानसिक तनाव और मादक द्रव्यों के सेवन का खतरा सबसे अधिक होता है। जानें किस उम्र में बढ़ता है मानसिक विकारों का खतरा और यह कैसे जल्दी मौत का कारण बन सकता है।

जानिए कैसे हफ्ते के अंत में किया गया एक्सरसाइज भी 200 से अधिक बीमारियों से बचा सकता है। रिसर्च के अनुसार वीकेंड में व्यायाम करने से डायबिटीज, हाई बीपी और हार्ट अटैक का खतरा घटता है।
 

बदलते मौसम में सफेद तिल को डाइट में शामिल करें। जानें कैसे यह आपकी इम्युनिटी को मजबूत करता है, हड्डियों को मजबूती देता है।

क्या आपने कभी सोचा है कि एक किस में कितने बैक्टीरिया ट्रांसफर होते हैं? इस लेख में जानें कि किस करने से एक-दूसरे में लाखों बैक्टीरिया कैसे फैलते हैं?

भारत में 88% लोग एंग्जाइटी का शिकार हैं। जानें इस मानसिक विकार के लक्षण और राहत पाने के लिए 3-3-3 रूल का उपयोग कैसे करें। 

World Food Day 2024: क्या आप जानते हैं कि कई फूड्स, जो दिखने में हेल्दी लगते हैं, वास्तव में आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकते हैं? आइए, वर्ल्ड फूड डे के मौके पर जानते हैं ऐसे 5 फूड्स के बारे में।

चाय के साथ रस्क खाना आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। जानें एक्सपर्ट की राय और हेल्दी स्नैक्स विकल्प।

जानिए एक्सपर्ट की राय, क्या पैकेट वाले दूध को उबालना जरूरी है या नहीं? पाश्चराइज्ड और बिना पाश्चराइज्ड दूध के बीच फर्क समझें और दूध को सुरक्षित तरीके से इस्तेमाल करने के सही तरीके जानें।

क्या लेफ्ट हैंडेड लोगों को एंग्जाइटी और डिप्रेशन का खतरा ज्यादा होता है? जानिए कि यह सच है या सिर्फ एक मिथक, और इसके पीछे के वैज्ञानिक कारण क्या हो सकते हैं।
 

जानें ओट्स के अनगिनत फायदे, जो इसे नाश्ते का सुपरफूड बनाते हैं। ओट्स में मौजूद पोषक तत्वों के लाभ, वजन नियंत्रण, डायबिटीज प्रबंधन, दिल के लिए फायदेमंद।