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ऑफिस जाने वाले लोग पॉल्यूशन से बचने के लिए ये उपाय ट्राई कर सकते हैं। आइए जानते हैं कि कैसे अपनी सेहत का ख्याल रखें।

जानें कि आयुर्वेद के देवता भगवान धन्वंतरि का धनतेरस पर पूजा में क्या महत्व है। उनके जन्म की पौराणिक कथा और कैसे वे स्वास्थ्य और समृद्धि के प्रतीक माने जाते हैं।
 

दिवाली के दौरान मिलावटी दूध से बचें! उत्तर प्रदेश के चिलिंग प्लांट में नकली दूध बनाने का खुलासा हुआ है। जानें असली और नकली दूध की पहचान करने के आसान तरीके।

सुबह उठते ही गुनगुना पानी पीने और 10 मिनट सूर्य नमस्कार करने से न केवल शरीर को ऊर्जा मिलती है, बल्कि यह स्वास्थ्य के लिए भी कई लाभकारी प्रभाव डालता है। जानें कैसे?
 

हाई ब्लड प्रेशर को दवाओं के बिना कंट्रोल करना चाहते हैं? जानें 5 सरल योगासन जिनसे ब्लड प्रेशर स्वाभाविक रूप से कम किया जा सकता है। 
 

जब दिल का दौरा पड़े, तो सही पोजिशन अपनाने से जान बचाई जा सकती है। जानें, हार्ट अटैक के लक्षण, इमरजेंसी में क्या करें।

फेस्टिवल के मौके पर बाजारों में पनीर की अच्छी खासी डिमांड रहती है। दुकानदार मुनाफा बनाने के चक्कर में सिंथेटिक पनीर बेच देते हैं। आइए जानते हैं कि असली और नकली पनीर कैसे पहचानें?

क्या बीयर कैंसर से लड़ने में सहायक हो सकती है? जर्मन और अमेरिकी वैज्ञानिकों के नए शोध में खमीर के चौंकाने वाले लाभों का खुलासा हुआ है। 

अलसी के बीजों का सेवन करें, जो एंटी-एजिंग का काम करते हैं। जानिए कैसे विटामिन-सी और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर फूड्स आपकी स्किन को जवान रख सकते हैं।
 

जानें नीम के फूलों के औषधीय गुणों के बारे में और कैसे ये आपको वजन कम करने में मदद कर सकते हैं। 

महर्षि वाल्मीकि, जिन्होंने वाल्मीकि रामायण की रचना की। डाकू रत्नाकर से ऋषि बनने की कहानी जानें, और महर्षि वाल्मीकि जयंती 2024 का महत्व समझें।

आप हम आपको महंगाई भत्ता के बारे में 7 खास बातें बताने जा रहे हैं, शायद ही आप इसके बारे में जानते हों।

भारत में ब्रेस्ट कैंसर महिलाओं में सबसे आम कैंसर है। इसकी उच्च मृत्यु दर एक प्रमुख पब्लिक हेल्थ प्रॉब्लम बन गई है। आइए जानते हैं इसके लक्षण।

चाय के साथ रस्क खाना आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। जानें एक्सपर्ट की राय और हेल्दी स्नैक्स विकल्प।

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