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शाम को जिम जाना सही है या गलत, यह पूरी तरह आपकी जीवनशैली और वर्कआउट रूटीन पर निर्भर करता है। अगर आप सही तरीके से और सही समय पर वर्कआउट करते हैं।

ब्लड प्रेशर का बढ़ना, चाहे रात हो या सुबह, दोनों ही स्थितियां स्वास्थ्य के लिए खतरा बन सकती हैं। सही लाइफस्टाइल और सतर्कता से इसे नियंत्रित किया जा सकता है।
 

HMPV वायरस कोरोना जितना तेजी से नहीं फैलता, लेकिन यह अभी भी एक गंभीर संक्रामक बीमारी है। सतर्कता और सावधानी से इसे रोका जा सकता है।

जानिए भारत के 7 फूड वंडर्स के बारे में, जिन्होंने अपने स्वादिष्ट व्यंजनों से दुनियाभर में धमाल मचाया है। कोझिकोड से मुंबई तक, ये रेस्टोरेंट्स भारत के असली स्वाद की पहचान हैं।

डॉ. श्रीराम नेने के ये 6 हेल्थ सीक्रेट्स आपको न केवल एक स्वस्थ जीवन जीने में मदद करेंगे, बल्कि आपकी उम्र भी बढ़ा सकते हैं। 

महिला नागा साधुओं का जीवन रहस्यमय, कठिन, और प्रेरणादायक है। उनकी साधना, तपस्या, और नियम हर किसी के लिए सीख और प्रेरणा का स्रोत हैं। 
 

महाकुंभ 2025 को स्वच्छ बनाने के लिए स्वच्छ रथ यात्रा निकाली गई। उसने यह साबित कर दिया कि सामूहिक प्रयास और जागरूकता से स्वच्छता का सपना साकार किया जा सकता है।
 

HMPV वायरस भले ही डरावना लग रहा हो, लेकिन यह कोविड-19 जैसा घातक नहीं है। भारत में स्वास्थ्य मंत्रालय स्थिति पर नजर रख रहा है और आवश्यक कदम उठा रहा है। फिलहाल, लॉकडाउन की कोई संभावना नहीं है, लेकिन सतर्कता बरतना जरूरी है।

गोल्डमैन सैक्स की रिपोर्ट भारत के अच्छे भविष्य की ओर संकेत करती है। निवेशकों के लिए देश 2025 तक एक प्रमुख हब बन सकता है। मजबूत आर्थिक स्थिरता, मुद्रास्फीति नियंत्रण, और निजी निवेश में वृद्धि जैसे कारक भारत को वैश्विक निवेश मानचित्र पर एक प्रमुख स्थान दिलाएंगे।

एवोकाडो आपके बुढ़ापे के लक्षणों को कम करके त्वचा को जवां और खूबसूरत बनाए रखने का सबसे सरल और स्वादिष्ट उपाय है। रोजाना इसका सेवन करें और एक महीने में अद्भुत बदलाव महसूस करें।
 

यूरिक एसिड को नियंत्रित रखने के लिए नाचनी और ज्वार की रोटियां बेस्ट विकल्प हैं। इन रोटियों को सही समय और मात्रा में खाने से आप स्वस्थ रह सकते हैं। 
 

रोज सुबह खाली पेट 1 महीने तक जीरा पानी पीने से आपकी सेहत में जादुई बदलाव आ सकते हैं। यह पाचन सुधारने, वजन घटाने, दिल को स्वस्थ रखने और ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में बेहद फायदेमंद है।
 

महाकुंभ 2025 के स्वागत में प्रयागराज के रेलवे स्टेशनों को भव्य कलाकृतियों से सजाया गया है। "पेंट माई सिटी" अभियान के तहत सांस्कृतिक और आध्यात्मिक धरोहर को दर्शाने वाले दृश्य आकर्षण का केंद्र बन गए हैं।
 

भारतीय रेलवे में 1 से 4 साल तक के बच्चे मुफ्त में सफर कर सकते हैं। 5 से 12 साल के बच्चों के लिए हाफ टिकट का नियम लागू है। जानें बच्चों की टिकट से जुड़े नियम और ट्रेन में सफर के जरूरी दिशा-निर्देश।

OYO ने अपनी बुकिंग पॉलिसी में बड़ा बदलाव किया है। अब कपल्स को रूम बुकिंग के लिए रिलेशन सर्टिफिकेट दिखाना होगा। जानें यह नियम कहां लागू हुआ और क्या है रिलेशन सर्टिफिकेट?