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क्या आप जानते हैं सर्दियां एक्सरसाइज के फायदे? यह एक्सरसाइज शुरू करने और इसे रूटीन में लाने के लिए सबसे सही मौसम है।

जानिए कैसे वायु प्रदूषण आपके फेफड़ों पर असर डाल रहा है और इससे होने वाली बीमारियों के बारे में। जानें अपने स्वास्थ्य को सुरक्षित रखने के उपाय।
 

घर के अंदर 10,000 स्टेप्स चलने के 5 शानदार तरीके। जानें कैसे बिना जिम जाए भी फिट रह सकते हैं। फोन पर बात करने से लेकर डांसिंग तक, ये तरीके आपको सक्रिय रखेंगे।
 

Best anti mosquito plants for Home: बारिश के मौसम में मच्छरों के साथ कीत पतंगों का आतंक बढ़ जाता है। ये नींद हमार करने के साथ ही कई बार रेशेज भी दे जाते हैं,और लोग डेंगू-मलेरिया जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।  मच्छर से बचाने के लिए कई तरह की दवाइयां मौजूद है लेकिन कई बार ये सूट नहीं करती और एलर्जी हो जाती है।ऐसे में अब इन दवाइयों के भी मच्छर भगाएं जा सकते हैं। इसके लिए आपको घर पर कुछ खास पौधे लगाने होंगे जो मच्छर भगाने के साथ घर की सुंदरता में भी चार चांद लगाएंगे। 

गर्मी के मौसम में गर्मी से बचने के लिए लोग तरह के उपाय करते हैं। घर में एसी कूलर चलाना, खस घास लगवाना, घर को पानी से ठंडा रखना । इन्हीं तमाम उपायों के साथ एक उपाय यह है कि अपने घर में पौधे लगाना चाहिए क्योंकि पौधे घर को ठंडा रखते हैं।

Earth Day 2024:हमारे चारों ओर के पर्यायवरण को सुरक्षित रखने और लोगों में जागरूकता फैलाने के लिए 22 अप्रैल को अर्थ डे (earth day 2024) मनाया जाता है। जानिए ऐसी कौन-सी आदतें ( eco friendly habits) हैं जिनसे हम खुद को और पर्यायवरण को फायदा पहुंचा सकते हैं। 

Vastu Tips for Unlucky Plants: वैसे तो सभी प्लांट्स वातावरण को शुद्ध करने के साथ सुंदर बनाते हैं लेकिन वास्तु के अनुसार सभी प्लांट्स घर के अंदर नहीं लगाने चाहिए। कुछ लोग घर की सुंदरता बढ़ाने के लिए ऐसे Plants का चुनाव कर लेते हैं जो बुरी किस्मत को बुलावा दे सकते हैं। 

Indoor plants for good health: घर को डेकोरेट करने में इनडोर प्लांट्स की खासी भूमिका होती है। कम ही लोगों को पता है कि इनडोर प्लांट घर को सुंदर बनाने के साथ ही हेल्थ बेनिफिट्स भी पहुंचाते हैं। 

5 indoor plants as per vastu: 2023 खत्म होने की चौखट पर खड़ा है लोग नए साल के जश्न की तैयारी में डूबे हुए हैं ऐसे में आपके घर में सुख शांति बनी रहे और नए साल की शुरुआत अच्छे हो इसलिए आप अपने घर में कुछ पौधे जरूर लगे जिनके बारे में आज हम आपको बताएंगे।

7 plants for Money and wealth: नए साल 2024 के आगाज के लिए आप इस साल घर में नए पौधे लगाए। इससे घर में पॉजिटिव एनर्जी लाने में सक्सेस मिलेगी। आज हम आपको उन पौधों के नाम बता रहे हैं जो कि मनी और वेल्थ को घर की ओर आकर्षित करने का काम करते हैं। 

6 Plants Never Bring Home ever: माना जाता है कि कुछ पेड़-पौधे घर में कंगाली और नकारात्मक ऊर्जा लेकर आते हैं, इसीलिए इन्हें कभी भी घर में नहीं लाना चाहिए। जानें वो कौनसे पेड़-पौधों हैं जिन्हें अशुभ माना जाता है और घर के आसपाल लगाने से हर किसी को बचना चाहिए।

Most Expensive Flower in India:  फूल किसे पसंद नहीं होते। घऱ का आंगन महकाने के साथ आपको रिप्रेश करने में उनका योगदान होता लेकिन आज हम आपको उन फूलों के बारे में बताने जा रहे हैं जिसकी कीमत सुन आप सन्न रह जाएंगे। 

किडनी या बॉडी का कोई ऑर्गन ट्रांसप्लांट करा चुके लोगों के लिए लखनऊ, उत्तर प्रदेश के रामहरख की कहानी इंस्पिरेशनल है। ग्वारी गांव के रहने वाला यह एथलीट शुरु से ही एथलेटिक्स की दुनिया में नाम कमाना चाहता था। शरीर में सिर्फ एक किडनी है। पर 12वें नेशनल ट्रांसप्लांट गेम्स में यूपी के लिए रजत पदक जीता। 

नोएडा के 64 वर्षीय रिटायर इंजीनियर रमेश गेरा साल 2002 में काम के सिलसिले में साउथ कोरिया गए थे। वहां की हाइड्रोपोनिक फार्मिंग, माइक्रोग्रीन्स, इनडोर केसर खेती जैसी एडवांस फार्मिंग तकनीक से काफी प्रभावित हुए। साउथ कोरिया में 6 महीने रहने के दौरान रमेश गेरा ने अपनी वीकेंड और छुट्टियों के दौरान एडवांस फार्मिंग सीखी।

राज्य के स्वास्थ्य विभाग के मुताबिक शनिवार को राज्य में 14,264 सेम्पलों की जांच की रिपोर्ट मिली हैं और इसमें से 716 रिपोर्ट पॉजिटिव आयी है और जबकि 13,548 रिपोर्ट निगेटिव मिले हैं।