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ब्लूबेरी से त्वचा को निखार, यूवी किरणों से बचाव, सूजन कम, एजिंग रोकने और हाइड्रेशन जैसे 5 बड़े फायदे मिलते हैं। जानें इसे डाइट में शामिल करने का तरीका।

देसी घी और गुनगुने पानी का यह फ़ॉर्मूला सर्दियों में आपकी सेहत का साथी बन सकता है। इसे अपने डेली रूटीन में शामिल करके कहें कई बीमारियों को अलविदा।
 

क्या आप डेली इलायची खाने के फायदे जानते हैं? यह आपकी सेहत के लिए गुणकारी है।

सर्दियों में जोड़ों के दर्द से बचने के लिए अलसी के बीज का सेवन करें। यह प्रोटीन और फाइबर से भरपूर होते हैं, जो न केवल जोड़ों के दर्द से राहत दिलाते हैं, बल्कि इसके अन्य फायदे भी हैं।

दिवाली के बाद प्रदूषण के बढ़ते स्तर से अस्थमा मरीजों के लिए परेशानी बढ़ सकती है। जानिए 7 ऐसे सुपरफूड्स के बारे में जो फेफड़ों को सुरक्षित रखते हैं और प्रदूषण के हानिकारक प्रभावों से बचाते हैं।

एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर धनिया पानी खाली पेट पीने से वजन घटाने, पाचन सही करने, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने समेत कई लाभ देता है। आइए जानते हैं इसके 8 चमत्कारी फायदे।

हरी मिर्च का सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है। जानें कैसे हरी मिर्च वजन घटाने, दृष्टि सुधार, त्वचा की चमक, मूड को बेहतर बनाने और बीमारियों से बचाव में सहायक होती है।

Moringa health benefits: सहजन (मोरिंगा) के सेवन से पुरुषों और महिलाओं को मिलते हैं कई स्वास्थ्य लाभ। यह इनफर्टिलिटी, लिवर समस्याओं, वेटलॉस, डायबीटीज, और पाचन में सुधार करने में मदद करता है। सहजन का उपयोग पत्तियों, पाउडर, सब्जी, या जूस के रूप में करें और हफ्ते में एक बार इसका सेवन जरूर करें।

Tea Tree Oil Benefits for Health: एंटीबैक्टीरियल,एंटीवायरल और एंटी इन्फ्लेमेटरी प्रॉपर्टी से भरा टी ट्री ऑयल शरीर को कई फायदे पहुंचाता है। तेल की कुछ बंदे अगर रोजाना इस्तेमाल की जाएं तो आपको कई बीमारियों से छुटकारा मिल सकता है। जानिए  टी ट्री ऑयल के हेल्थ बेनिफिट्स।

Sesame cooking Oil benefits for Health:ज्यादा तेल या फिर फैट लेने से हार्ट संबंधी समस्या होती है। तिल का तेल ऐसा तेल है जो हाई कोलेस्ट्रॉल और हार्ट पेशेंट के लिए बहुत लाभदायक माना जाता है। जानते हैं तिल का तेल इस्तेमाल करने से क्या फायदे पहुंचते हैं।

Samantha prabhu diet plan-सामंथा रुथ प्रभु की उम्र 37 साल है लेकिन उनकी फिटनेस देखकर यकीन नहीं होता है। खुद को फिट रखने के लिए समान था खास डाइट फॉलो करती हैं जिसका नाम है ऑटोइम्यून डाइट प्लान।

Summer Foods For Irritable Bowel Syndrome:पेट संबंधी परेशानी IBS(irritable bowel syndrome) के कारण डायरिया, कब्ज, ब्लोटिंग, पेट में दर्द की समस्या शुरू हो जाती है। अगर डाइट में बदलाव किया जाए तो आईबीएस के लक्षणों को कम किया जा सकता है। 
 

World Anaesthesia Day 2023- आपने सुना होगा की छोटे या बड़े ऑपरेशन से पहले एनेस्थीसिया दिया जाता है।  आखिर एनेस्थीसिया है क्या?  एनेस्थीसिया का शाब्दिक अर्थ होता है- बेहोशी या शारीरिक अचेतना  मरीज के ऑपरेशन के दौरान शरीर के किसी भाग को सुन्न करने के लिए  कुछ दवाइयों का इस्तेमाल किया जाता है और इसे ही एनेस्थीसिया कहते हैं। 

फिलहाल उसे दिल्ली पुलिस की अपराध शाखा ने बिहार के जहानाबाद से गिरफ्तार किया है और लगातार उससे पूछताछ  की जा रही है। पुलिस का मानना है कि इसके संबंध पीएफआई से हो सकते हैं। वहीं दिल्ली पुलिस अलीगढ़ और जामिया मिल्लिया इस्लामिया में उसके कथित भड़काऊ भाषणों के बारे में लोगों से पूछताछ कर रही है।

इमाम पर अलीगढ़ मुस्लिम यूनिवर्सिटी में देश के खिलाफ भड़काऊ बयान देने के सबूत पुलिस के पास हैं और इसके बाद से ही पुलिस ने अलीगढ़ में उसके खिलाफ मुकदमा दर्ज किया। वहीं असम में भी उसके खिलाफ देशद्रोह का मामला दर्ज है। इमाम ने देश के अभिन्न हिस्से असम को तोड़ने का भाषण दिया था।