Lifestyle  

क्या आपने कभी सोचा है कि नॉनवेज छोड़ने से आपकी सेहत पर क्या असर पड़ सकता है? आइए, जानते हैं कि नॉनवेज छोड़ने से क्या-क्या फायदे होते हैं।

भारत में ब्रेन स्ट्रोक से हर चार मिनट में एक व्यक्ति की जान जा रही है। जानें इस बढ़ते खतरे के कारण, लक्षण, और कैसे आप अपनी सेहत को सुरक्षित रख सकते हैं। 

जब दिल का दौरा पड़े, तो सही पोजिशन अपनाने से जान बचाई जा सकती है। जानें, हार्ट अटैक के लक्षण, इमरजेंसी में क्या करें।

क्या बीयर कैंसर से लड़ने में सहायक हो सकती है? जर्मन और अमेरिकी वैज्ञानिकों के नए शोध में खमीर के चौंकाने वाले लाभों का खुलासा हुआ है। 

5 से 24 वर्ष के युवाओं में मानसिक तनाव और मादक द्रव्यों के सेवन का खतरा सबसे अधिक होता है। जानें किस उम्र में बढ़ता है मानसिक विकारों का खतरा और यह कैसे जल्दी मौत का कारण बन सकता है।

जानिए कैसे हफ्ते के अंत में किया गया एक्सरसाइज भी 200 से अधिक बीमारियों से बचा सकता है। रिसर्च के अनुसार वीकेंड में व्यायाम करने से डायबिटीज, हाई बीपी और हार्ट अटैक का खतरा घटता है।
 

बदलते मौसम में सफेद तिल को डाइट में शामिल करें। जानें कैसे यह आपकी इम्युनिटी को मजबूत करता है, हड्डियों को मजबूती देता है।

क्या आपने कभी सोचा है कि एक किस में कितने बैक्टीरिया ट्रांसफर होते हैं? इस लेख में जानें कि किस करने से एक-दूसरे में लाखों बैक्टीरिया कैसे फैलते हैं?

जानें यूपी की नैंसी त्यागी के बारे में, जो फोर्ब्स द्वारा 2024 की टॉप डिजिटल इन्फ्लुएंसर बनीं। फैशन और लाइफस्टाइल की दुनिया में नाम कमाया।

क्या लेफ्ट हैंडेड लोगों को एंग्जाइटी और डिप्रेशन का खतरा ज्यादा होता है? जानिए कि यह सच है या सिर्फ एक मिथक, और इसके पीछे के वैज्ञानिक कारण क्या हो सकते हैं।
 

जानें क्यों जेन ज़ी रिश्तेदारों से दूरी बनाकर दोस्तों को प्राथमिकता दे रही है। इस वेब स्टोरी में जानें उनकी सोच, तकनीक की भूमिका, और रिश्तेदारों के प्रति उनकी नकारात्मकता के पीछे के कारण।

टाइप 2 डायबिटीज में ब्लड शुगर के स्तर में वृद्धि का कारण क्या है? जानें अनहेल्दी डाइट, फिजिकल इनएक्टिविटी, थायराइड समस्याएं, और महिलाओं से संबंधित रोगों का प्रभाव। 

क्या आप ग्रीन टी पीते समय कर रहे हैं ये 6 गलतियां? जानें डाइटीशियन की सलाह और ग्रीन टी के फायदों को सही तरीके से उठाने के लिए महत्वपूर्ण टिप्स।

जानें कैसे मॉडर्न लाइफस्टाइल युवाओं में मानसिक तनाव बढ़ा रही है और हर पैरेंट्स को किन 5 महत्वपूर्ण बातों का ध्यान रखना चाहिए।

30 की उम्र में धमनियों में फैट के बढ़ने के संकेतों को पहचानें। जानें कोलेस्ट्रॉल का सही स्तर क्या होना चाहिए, कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के 5 लक्षण, और इसके प्रभाव।