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जानिए कैसे हफ्ते के अंत में किया गया एक्सरसाइज भी 200 से अधिक बीमारियों से बचा सकता है। रिसर्च के अनुसार वीकेंड में व्यायाम करने से डायबिटीज, हाई बीपी और हार्ट अटैक का खतरा घटता है।
 

बदलते मौसम में सफेद तिल को डाइट में शामिल करें। जानें कैसे यह आपकी इम्युनिटी को मजबूत करता है, हड्डियों को मजबूती देता है।

क्या आपने कभी सोचा है कि एक किस में कितने बैक्टीरिया ट्रांसफर होते हैं? इस लेख में जानें कि किस करने से एक-दूसरे में लाखों बैक्टीरिया कैसे फैलते हैं?

जानें यूपी की नैंसी त्यागी के बारे में, जो फोर्ब्स द्वारा 2024 की टॉप डिजिटल इन्फ्लुएंसर बनीं। फैशन और लाइफस्टाइल की दुनिया में नाम कमाया।

क्या लेफ्ट हैंडेड लोगों को एंग्जाइटी और डिप्रेशन का खतरा ज्यादा होता है? जानिए कि यह सच है या सिर्फ एक मिथक, और इसके पीछे के वैज्ञानिक कारण क्या हो सकते हैं।
 

जानें क्यों जेन ज़ी रिश्तेदारों से दूरी बनाकर दोस्तों को प्राथमिकता दे रही है। इस वेब स्टोरी में जानें उनकी सोच, तकनीक की भूमिका, और रिश्तेदारों के प्रति उनकी नकारात्मकता के पीछे के कारण।

टाइप 2 डायबिटीज में ब्लड शुगर के स्तर में वृद्धि का कारण क्या है? जानें अनहेल्दी डाइट, फिजिकल इनएक्टिविटी, थायराइड समस्याएं, और महिलाओं से संबंधित रोगों का प्रभाव। 

क्या आप ग्रीन टी पीते समय कर रहे हैं ये 6 गलतियां? जानें डाइटीशियन की सलाह और ग्रीन टी के फायदों को सही तरीके से उठाने के लिए महत्वपूर्ण टिप्स।

जानें कैसे मॉडर्न लाइफस्टाइल युवाओं में मानसिक तनाव बढ़ा रही है और हर पैरेंट्स को किन 5 महत्वपूर्ण बातों का ध्यान रखना चाहिए।

30 की उम्र में धमनियों में फैट के बढ़ने के संकेतों को पहचानें। जानें कोलेस्ट्रॉल का सही स्तर क्या होना चाहिए, कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के 5 लक्षण, और इसके प्रभाव।

बच्चों में हार्ट अटैक का खतरा क्यों बढ़ रहा है? बिगड़ी जीवनशैली, मोटापा, मानसिक तनाव और खानपान की गलत आदतों के कारण बच्चों की सेहत खतरे में है। 

स्वस्थ खाने से जुड़े इन 5 मिथकों पर अब भरोसा न करें। जानें फिटनेस और हेल्दी ईटिंग के मिथकों की सच्चाई और सही आहार के बारे में जानकारी प्राप्त करें, जो आपकी सेहत को बेहतर बनाने में मदद करेंगे।

एक महीने तक चीनी न खाने से शरीर में होते हैं चौंकाने वाले बदलाव। जानें कैसे बिना चीनी रहने से ब्लड शुगर कंट्रोल होता है, वजन घटता है, और स्किन-नींद में सुधार आता है।
 

दुनियाभर में संक्रामक रोग तेजी से बढ़ रहे हैं और इनमें से सबसे गंभीर समस्या ब्रेन में सूजन है। यदि समय पर इलाज न हो, तो ये जानलेवा हो सकती है। जानें 5 संक्रामक बीमारियां और सिम्टम।

जानें किचन की ट्यूब लाइट और बल्ब को साफ करने के आसान और सुरक्षित तरीके। बेकिंग सोडा, नींबू, साबुन के पानी, और सिरके के घोल से चिपचिपे बल्ब और ट्यूब लाइट को फिर से चमकाएं।