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जानें करेले के जूस के फायदों के बारे में, जो 2 हफ्तों में ब्लड शुगर लेवल को काबू में ला सकता है। डायबिटीज मरीजों के लिए यह नेचुरल उपाय बेहद असरदार है।

यदि आपका ब्लड शुगर लेवल हाई है तो इन 5 जूस से पाएं राहत और अपना शुगल लेवल कंट्रोल करें।

हाई कोलेस्ट्रॉल आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है। जानें इसके शुरुआती लक्षण जैसे पैर सुन्न होना, नाखूनों का रंग बदलना और अन्य संकेत। 

नई रिसर्च के अनुसार, चीज़बर्गर और कोल्ड ड्रिंक जैसी चीजें आपकी जिंदगी के मिनट कम कर सकती हैं। जानें कौन से फूड्स उम्र घटा रहे हैं और कौन से बढ़ा सकते ...

ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी के अध्ययन के अनुसार, कोविड के बाद सांस लेने में कठिनाई सामान्य हो रही है। जानें 1,90,000 प्रतिभागियों पर किए गए शोध के निष्कर्ष ...

रेलवे के नए नियम: जानें कैसे लोअर बर्थ की सीट बुक करें! जानिए एडवांस बुकिंग में बदलाव और लोअर बर्थ पाने के आसान तरीके।

Foods to control blood pressure: अगर आप हाई ब्लड प्रेशर से परेशान हैं, तो इन घरेलू उपायों को अपनाएं। लहसुन, अदरक, हल्दी, दालचीनी, तुलसी, अजवाइन, इलायच ...

भारतीय रेलवे के लोअर बर्थ नियमों को जानें और यात्रा के दौरान असुविधा से बचें। जानें कि रात 10 बजे से सुबह 6 बजे तक मिडिल बर्थ कैसे काम करती है, लोअर ब ...

जानें रेलवे के नियमों के बारे में जो प्रेग्नेंट महिलाओं और बुजुर्गों को ट्रेन यात्रा में लोअर बर्थ और अन्य सुविधाएं प्रदान करते हैं। यात्रा के दौरान आ ...

 Walk can reduce Lower Back Pain: लोअर बैक पेन या पीठ के निचले हिस्से में दर्द की समस्या को रोजाना वॉक से ठीक किया  जा सकता है। द लैंसेट में पब्लिश न् ...

हेल्थ डेस्क। हमारे डेली रूटीन और हमारे खान-पान का असर हमारे शरीर में पड़ता है। स्वस्थ भोजन से शरीर स्वस्थ रहता है लेकिन आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में प ...

Janhvi Kapoor Yoga Dress Idea for Girls: योगा करने के दौरान ड्रेस कैसी पहनी चाहिए, इसे लेकर अक्सर लड़कियों और महिलाओं के मन में कई सवाल रहते हैं। अगर ...

Indian Railway: हर दिन लाखों-करोड़ों लोग भारतीय रेलवे से यात्रा करते हैं। रेलवे हर यात्री की जरूरतों का ख्याल रखने की पूरी कोशिश करता है। बच्चों से ले ...

World Blood Donor Day 2024: 14 जून को वर्ल्ड ब्लड डोनर डे सेलिब्रेट किया जाता है। जरूरतमंद लोगों को समय पर खून मिल सके, इसलिए समय-समय पर सभी स्वस्थ्य ...

 Labour Day 2024: देशभर में आज लेबर डे मनाया जा रहा है। काम के प्रति प्रतिबद्धता रखते हुए खुद के स्वास्थ्य की देखभाल भी जरूरी है। जानते हैं वर्कप्लेस ...