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आजकल के दौर में हर व्यक्ति तनाव से गुजर रहा है। ऐसे में स्ट्रेस मैनेजमेंट बहुत जरूरी है। आइए जानते हैं तनाव से बचने के टिप्स।

वृंदावन के प्रसिद्ध संत प्रेमानंद महाराज कहते हैं कि लोग क्या कहेंगे। इस विषय पर ज्यादा नहीं सोचना चाहिए। आइए जानते हैं प्रेमानंद महाराज के विचार।

वृंदावन के प्रसिद्ध संत प्रेमानंद महाराज ने श्रद्धालुओं को कर्म और धर्म के अंतर के बारे में बताया है। आइए इस बारे में जानते हैं।

जानिए प्रेमानंद जी महाराज के 10 प्रेरणादायक विचार, जो मन को सुकून देने और आत्मिक संतुलन पाने में मदद करते हैं। 

कई बार हम अपनी ही आदतों से मानसिक सेहत को नुकसान पहुंचाते हैं। जानें 5 संकेत जो बताते हैं कि आप खुद के लिए टॉक्सिक बन रहे हैं।

भारत में 88% लोग एंग्जाइटी का शिकार हैं। जानें इस मानसिक विकार के लक्षण और राहत पाने के लिए 3-3-3 रूल का उपयोग कैसे करें। 

जानें आचार्य चाणक्य की नीतियों के अनुसार कंगाली से बचने के लिए कौन सी चार आदतें आपको तुरंत छोड़नी चाहिए। 

क्या आपको पता है कि आपकी ब्रेन एक्टिविटी आपके उम्र और क्वालिटी दोनों को प्रभावित कर सकती है? 

अंदर के पश्चाताप को दूर करने के सरल तरीके जानें प्रेमानंद महाराज से। जानिए पाप खत्म होने पर पश्चाताप कैसे खत्म होता है, परिजनों से माफी के महत्व, और विनम्रता के साथ भगवान का नाम जपने के लाभ।

मेरठ की प्रेरणा कालरा ने जॉब छोड़कर वेंडिंग मशीन स्टार्टअप 'दालचीनी' की नींव रखी। कोविड चुनौतियों से जूझते हुए अब 100 करोड़ का कारोबार खड़ा किया। जानें उनकी प्रेरक सफलता की कहानी।

जानें मानसिक रूप से मजबूत बनने के 8 अनोखे टिप्स, जो आपको जीवन की हर बाधा को आत्मविश्वास से पार करने में मदद करेंगे। कृतज्ञता, आत्म-करुणा, और माइंडफुलनेस जैसी रणनीतियों से बनाएं अपनी मानसिक शक्ति को अटूट।

पेट की चर्बी घटाने के लिए अपनाएं 7 आसान दैनिक आदतें। जानें स्वस्थ नाश्ता, कार्डियो एक्सरसाइज़, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, फाइबर युक्त आहार, पर्याप्त पानी, ध्यानपूर्वक भोजन और तनाव प्रबंधन के फायदे।

सकारात्मक मानसिकता बनाए रखना जीवन की चुनौतियों का सामना करने में मदद करता है और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है। यहां कुछ टिप्स दिए गए हैं, जिससे आप पॉजिटिव माइंडसेट विकसित कर सकते हैं।

70th national film awards:70 वें नेशनल फिल्म अवार्ड की घोषणा कर दी गई है। फिल्म कांतारा के एक्टर ऋषभ शेट्टी को बेस्ट एक्टर का अवार्ड दिया गया है। एक्टर कि फिटनेस देखकर हर कोई जानना चाहता है कि आखिर ऋषभ शेट्टी क्या खाते हैं। आईए जानते हैं ऋषभ शेट्टी की डाइट प्लान के बारे में।

स्वामी प्रेमानंद महाराज ने हिमाचल प्रदेश के कबड्डी प्लेयर्स को खेल में सफलता के लिए महत्वपूर्ण सलाह दी। आइए उसके बारे में जानते हैं।