High Protein Foods List: शरीर को हेल्दी रखने के लिए प्रोटीन बेहद जरूरी है। प्रोटीन बालों से लेकर मांसपेशियों तक को मजबूत करता है। प्रोटीन केवल नॉनवेज में नहीं बल्कि बादाम, कॉटेज चीज, ग्रीक योगर्ट, दालें, क्विन्वा, प्रोटीन पाउडर, और पीनट बटर जैसे वेज फूड्स में भी भरपूर मात्रा में पाया जाता है। इन फूड्स से प्रोटीन की कमी को पूरा करें और शरीर को स्वस्थ रखें।
