Sugar  

क्या आप जानते हैं कि यदि करेला सही तरीके से खाया जाए, तभी ब्लड शुगर कंट्रोल होता है। यदि आप गलत तरीके से करेले का सेवन करते हैं तो यह काम नहीं करती है।
 

यदि आपका ब्लड शुगर लेवल हाई है तो इन 5 जूस से पाएं राहत और अपना शुगल लेवल कंट्रोल करें।

डायबिटीज मरीजों के लिए सुबह की यह हेल्दी ड्रिंक्स जैसे मेथी पानी, ग्रीन टी, दालचीनी पानी और नीम का पानी ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। जानिए इनके फायदे और इस्तेमाल का तरीका।

आंवला को आयुर्वेद में अमृतफल कहा गया है। विटामिन C, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर आंवला इम्यूनिटी बढ़ाता है, पाचन सुधारता है और डायबिटीज़ में भी फायदेमंद है। जानें इसके बेहतरीन फायदे और सेवन का सही तरीका।
 

डायबिटीज मरीजों के लिए जरूरी टिप्स: फिजिकल एक्टिविटी, सही फाइबर इनटेक, प्रोसेस्ड फूड से बचाव और लो GI फूड्स अपनाकर ब्लड शुगर को नियंत्रित रखें। जानें कैसे सुधारें अपनी आदतें।
 

करी पत्ते को अपनी डाइट में शामिल करने से ब्लड शुगर को नैचुरल तरीके से नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है।

किडनी के स्वस्थ रहने के लिए खानपान में बदलाव जरूरी है। इन चीजों से दूरी बनाकर आप अपनी किडनी को सुरक्षित रख सकते हैं और बीमारी से बच सकते हैं।
 

डायबिटीज को प्रमुख तौर पर 6 टेस्ट के जरिए मापा जा सकता है। लोग अपनी सहूलियत के अनुसार इसका टेस्ट कराते हैं। आइए जानते हैं कि डायबिटीज टेस्ट के वह 6 तरीके कौन-कौन से हैं?

14 नवंबर को विश्व डायबिटीज दिवस है। आइए इस मौके पर जानते हैं डायबिटीज से जुड़े मिथ और हकीकत।
 

अंगूर न केवल एक स्वादिष्ट फल हैं, बल्कि ये कई तरह के पोषक तत्वों से भी भरपूर होते हैं। बाजार में हरे और लाल, दोनों प्रकार के अंगूर उपलब्ध हैं। 

डायबिटीज के मरीजों के लिए जानिए कि किस शुगर लेवल पर कोमा का खतरा बढ़ जाता है। टाइप-1 और टाइप-2 डायबिटीज में ब्लड शुगर कंट्रोल कैसे करें और डायबिटिक कोमा से कैसे बचें।
 

डायबिटीज से पीड़ित लोगों के लिए खास सलाह। जानें कैसे खाने से 30 मिनट पहले बादाम का सेवन करने से आपका ब्लड शुगर लेवल नियंत्रित रहेगा। 

टाइप 2 डायबिटीज में ब्लड शुगर के स्तर में वृद्धि का कारण क्या है? जानें अनहेल्दी डाइट, फिजिकल इनएक्टिविटी, थायराइड समस्याएं, और महिलाओं से संबंधित रोगों का प्रभाव। 

जानिए न्यूट्रिशन एक्सपर्ट निखिल वत्स की राय में फल खाने का सबसे सही समय क्या है और सुबह-सुबह फल खाने के कौन से फायदे हो सकते हैं।

डायबिटीज के मरीजों के लिए शाम के समय के लिए 4 हेल्दी स्नैक्स, जो ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मदद करेंगे। जानिए काले चने, पॉपकॉर्न, बादाम और अंडे के फायदों के बारे में।