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दिल्ली-NCR में बढ़ते प्रदूषण के बीच फेफड़ों की सेहत का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। जानिए 5 ऐसे फूड्स जो फेफड़ों को मजबूत बनाते हैं और बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं।

क्या आप जानते हैं दुनिया के उस देश के बारे में जहां एक भी भारतीय नहीं है? जानिए वेटिकन सिटी, उत्तर कोरिया और अन्य देशों के बारे में जहां भारतीयों की उपस्थिति नगण्य है।

जानें कोलेस्ट्रॉल के प्रकार, बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के कारण, इसके लक्षण और नॉर्मल रेंज की जानकारी। सही खानपान और स्वस्थ जीवनशैली से हाई कोलेस्ट्रॉल के प्रभाव को कम करना संभव है।

जब दिल का दौरा पड़े, तो सही पोजिशन अपनाने से जान बचाई जा सकती है। जानें, हार्ट अटैक के लक्षण, इमरजेंसी में क्या करें।

नागपुर, जिसे 'टाइगर कैपिटल ऑफ इंडिया' कहा जाता है, अपने बाघ अभयारण्यों और भौगोलिक स्थिति के लिए मशहूर है। जानिए नागपुर के प्रमुख टाइगर रिजर्व, जैसे पेंच राष्ट्रीय उद्यान, ताड़ोबा-अंधारी टाइगर रिजर्व, और उमरेद करंधला वन्यजीव अभयारण्य के बारे में।

World Food Day 2024: क्या आप जानते हैं कि कई फूड्स, जो दिखने में हेल्दी लगते हैं, वास्तव में आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकते हैं? आइए, वर्ल्ड फूड डे के मौके पर जानते हैं ऐसे 5 फूड्स के बारे में।

क्या आपको दूध पीना पसंद नहीं? कोई बात नहीं, पत्तागोभी में भी दूध के बराबर कैल्शियम पाया जाता है, जो हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाने में मदद करता है। जानें इसके फायदे।

आर्थराइटिस सिर्फ बुजुर्गों की बीमारी नहीं है। जानें बच्चों और युवाओं में आर्थराइटिस के लक्षण, कारण और उपचार के उपाय। 

जानें कैसे धीरे-धीरे खाना आपकी सेहत के लिए फायदेमंद हो सकता है। न्यूट्रिशनिस्ट के अनुसार, धीरे खाने से वजन घटाने, मेटाबॉलिक हेल्थ सुधारने और अन्य कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं।
 

भारत में डायबिटीज की खतरनाक बढ़ोतरी! ICMR की नई स्टडी ने खोली आँखें। जानिए कौन से फूड्स हैं इसके जिम्मेदार।

जानें भारतीय दालों में से किसमें है सबसे ज्यादा प्रोटीन! उड़द, मूंग और अरहर की दालों के फायदे और पोषण गुणों की जानकारी।

अनामिका रमेश ने NIT से B.Tech, IIM से MBA, प्राइवेट नौकरी छोड़ UPSC की तैयारी की कठिन राह चुनी और चौथे प्रयास में बनीं IAS अधिकारी। जानें कैसे?

काफी समय से लोगों के जेहन में यह सवाल रहता है कि रोटी और चावल में से कौन सबसे ज्यादा सेहतमंद है। आइए इस बारे में जानते हैं।

जानें कौन सा राज्य UPSC परीक्षा में सबसे ज्यादा IAS अधिकारी देता है। उत्तर प्रदेश पहले स्थान पर है, जबकि बिहार दूसरे नंबर पर है। अन्य राज्यों में राजस्थान, तमिलनाडु, आंध्र प्रदेश भी शामिल हैं।

जानिए स्विट्जरलैंड की अनोखी स्थिति के बारे में: स्विट्जरलैंड के किसी भी सैनिक ने आज तक युद्ध में शहादत नहीं दी है। पूरी जानकारी यहां पढ़ें।