अटैक  

सर्दियों में फिजिकली एक्टिव न रहना हार्ट अटैक का बड़ा कारण बन सकता है। जानें इस गलती से बचने के उपाय और दिल को स्वस्थ रखने के टिप्स।
 

बॉडी में बैड कोलेस्ट्रॉल की अधिक मात्रा हार्ट हेल्थ को नुकसान पहुंचाती है। क्योंकि, यह ब्लड फ्लो में रूकावट पैदा करती है। इससे हार्ट पर दबाव बढ़ता है और हार्ट अटैक का रिस्क बढ़ जाता है। 

जानिए 4 सुपरफूड्स जो आपके दिल को स्वस्थ रखने में मदद करेंगे। साबुत अनाज, डार्क चॉकलेट, फैटी फिश और जैतून का तेल को अपनी डाइट में शामिल करें और हार्ट अटैक के खतरे को करें कम।
 

महिलाओं में हार्ट अटैक के लक्षण पुरुषों से अलग और सूक्ष्म हो सकते हैं। सांस फूलना, थकान, सीने में भारीपन और नींद की समस्या जैसे लक्षणों को नजरअंदाज न करें। 
 

सर्दियों में ब्लड प्रेशर बढ़ने और दिल पर अतिरिक्त दबाव के कारण हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है। जानें ठंड में हार्ट अटैक के कारण, लक्षण, और दिल को स्वस्थ रखने के आसान उपाय।

हार्ट अटैक और कार्डियक अरेस्ट दोनों ही गंभीर स्थितियां हैं, लेकिन कार्डियक अरेस्ट अधिक अचानक और खतरनाक होता है। आइए जानते हैं इसके बारे में।
 

रक्षा मंत्रालय ने ₹21,772 करोड़ की रक्षा खरीद को मंजूरी दी है। इसमें 31 फास्ट अटैक क्राफ्ट, 120 इंटरसेप्टर क्राफ्ट, सुखोई-30 के लिए इलेक्ट्रॉनिक वॉरफेयर सूट, कोस्ट गार्ड के लिए 6 अडवांस्ड लाइट हेलिकॉप्टर और सेना के टैंकों की ओवरहॉलिंग शामिल है।

अलीगढ़ में दो बच्चों की हार्ट अटैक से मौत ने सभी को चौंका दिया है। जानिए बच्चों में दिल का दौरा आने के प्रमुख कारण।

क्या हार्ट अटैक और कार्डियक अरेस्ट के दौरान चेस्ट कंप्रेशन (CPR) जान बचा सकता है? जानें सीपीआर का सही तरीका, इसके फायदे और हार्ट हेल्थ के लिए जरूरी टिप्स।
 

क्या लंबे समय तक बैठे रहना आपकी सेहत के लिए खतरनाक है? नई स्टडी से पता चला है कि ज्यादा समय तक बैठने से दिल पर खतरा बढ़ता है। आइए इसके बारे में जानते हैं।

भारत ने पहली बार 1000 किमी रेंज वाली लॉन्ग रेंज लैंड अटैक क्रूज मिसाइल का सफल परीक्षण किया। DRDO द्वारा विकसित इस मिसाइल की टेस्टिंग से भारतीय सैन्य शक्ति में बड़ा इजाफा हुआ है, जिससे पाकिस्तान में खलबली मच गई है।

दिवाली के बाद प्रदूषण के बढ़ते स्तर से अस्थमा मरीजों के लिए परेशानी बढ़ सकती है। जानिए 7 ऐसे सुपरफूड्स के बारे में जो फेफड़ों को सुरक्षित रखते हैं और प्रदूषण के हानिकारक प्रभावों से बचाते हैं।

क्या चाय और कॉफी का सेवन हार्ट अटैक के खतरे को कम कर सकता है? जानें हालिया शोध में इस बारे में क्या बताया गया है। दिल की सेहत कैसे सुधारते हैं एंटीऑक्सीडेंट्स।

क्या DJ की तेज आवाज से हार्ट अटैक का खतरा हो सकता है? जानें कितनी डेसिबल आवाज सेहत के लिए खतरनाक होती है और किस तरह यह आपके दिल पर असर डाल सकती है।

कोरोना से ठीक हुए लोगों में हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बढ़ा है। अमेरिकी साइंटिस्ट्स की नई स्टडी के मुताबिक, कोविड से प्रभावित मरीजों में दिल और स्ट्रोक की समस्याएं दोगुनी हो सकती हैं। जानें कैसे रखें दिल का ख्याल।