अटैक  

क्या लंबे समय तक बैठे रहना आपकी सेहत के लिए खतरनाक है? नई स्टडी से पता चला है कि ज्यादा समय तक बैठने से दिल पर खतरा बढ़ता है। आइए इसके बारे में जानते हैं।

भारत ने पहली बार 1000 किमी रेंज वाली लॉन्ग रेंज लैंड अटैक क्रूज मिसाइल का सफल परीक्षण किया। DRDO द्वारा विकसित इस मिसाइल की टेस्टिंग से भारतीय सैन्य शक्ति में बड़ा इजाफा हुआ है, जिससे पाकिस्तान में खलबली मच गई है।

दिवाली के बाद प्रदूषण के बढ़ते स्तर से अस्थमा मरीजों के लिए परेशानी बढ़ सकती है। जानिए 7 ऐसे सुपरफूड्स के बारे में जो फेफड़ों को सुरक्षित रखते हैं और प्रदूषण के हानिकारक प्रभावों से बचाते हैं।

क्या चाय और कॉफी का सेवन हार्ट अटैक के खतरे को कम कर सकता है? जानें हालिया शोध में इस बारे में क्या बताया गया है। दिल की सेहत कैसे सुधारते हैं एंटीऑक्सीडेंट्स।

क्या DJ की तेज आवाज से हार्ट अटैक का खतरा हो सकता है? जानें कितनी डेसिबल आवाज सेहत के लिए खतरनाक होती है और किस तरह यह आपके दिल पर असर डाल सकती है।

कोरोना से ठीक हुए लोगों में हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बढ़ा है। अमेरिकी साइंटिस्ट्स की नई स्टडी के मुताबिक, कोविड से प्रभावित मरीजों में दिल और स्ट्रोक की समस्याएं दोगुनी हो सकती हैं। जानें कैसे रखें दिल का ख्याल।

जब दिल का दौरा पड़े, तो सही पोजिशन अपनाने से जान बचाई जा सकती है। जानें, हार्ट अटैक के लक्षण, इमरजेंसी में क्या करें।

जानिए कैसे हफ्ते के अंत में किया गया एक्सरसाइज भी 200 से अधिक बीमारियों से बचा सकता है। रिसर्च के अनुसार वीकेंड में व्यायाम करने से डायबिटीज, हाई बीपी और हार्ट अटैक का खतरा घटता है।
 

बच्चों में हार्ट अटैक का खतरा क्यों बढ़ रहा है? बिगड़ी जीवनशैली, मोटापा, मानसिक तनाव और खानपान की गलत आदतों के कारण बच्चों की सेहत खतरे में है। 

अजित डोभाल का फ्रांस दौरा, जहां न्यूक्लियर अटैक सबमरीन और अंडरवाटर ड्रोन पर होंगे अहम समझौते। जानें कैसे यह डील भारत की रक्षा क्षमता को बढ़ाएगी और चीन-पाकिस्तान को कांपने पर मजबूर करेगी।

लेबनान पेजर ब्लास्ट:इजरायल-हमास जंग के बीच लेबनान में हिज़बुल्लाह के लड़ाकों के पेजर्स फट गए। जानें इस अटैक से जुड़े 10 महत्वपूर्ण सवालों के जवाब।

TV Actor Vikas Sethi death: विकास सेठी की मौत ने युवाओं में बढ़ रहे दिल के खतरे पर चिंता बढ़ा दी है। हार्ट अटैक और कार्डियक अरेस्ट के बीच अंतर जानें और समझें क्यों कम उम्र में हृदय रोग तेजी से बढ़ रहे हैं।

Artificial Sweeteners and Heart Disease: जीरो कैलोरी शुगर जैसे एरिथ्रिटोल का सेहत पर बुरा असर होता है। हालिया रिसर्च के अनुसार, इसका खून में बढ़ता स्तर हार्ट अटैक का रिस्‍क बढ़ा सकता है। जानें कैसे ये स्वीटनर आपके दिल को प्रभावित कर सकते हैं।

Foods for heart health: देश में बढ़ते हार्ट अटैक के मामलों के बीच जानें कैसे नेचुरल तरीकों से दिल का ख्याल रखें। काली दाल, सैल्मन मछली, अखरोट, बादाम, एडामे, टोफू, शकरकंद और स्विस चार्ड जैसे फूड दिल को हेल्दी रखने का काम करेंगे। 

UPSC Success Story: केरल की फाबी रशीद ने पैनिक अटैक से जूझते हुए यूपीएससी 2023 के पहले प्रयास में 71वीं रैंक हासिल की। जानें उनकी प्रेरणादायक कहानी।