ठंड  

सर्दियों में ठंड से बचने के लिए ऊनी कपड़े पहनने से बचें, खासकर रात के समय। सूती कपड़े पहनकर आप न सिर्फ अपनी सेहत को बेहतर रख सकते हैं, बल्कि अच्छी नींद भी पा सकते हैं। 

सर्दियों में फ्रिज को सही तापमान पर चलाना बेहद जरूरी है। जानें, ठंड के मौसम में फ्रिज को 4-7 डिग्री सेल्सियस पर सेट क्यों करना चाहिए।

क्या आप जानते हैं कि ठंडी में देर तक रूम हीटर चलाना नुकसानदायक हो सकता है? आइए इसके बारे में विस्तार से जानते हैं।

महाकुंभ 2025 में नागा साधु कड़ाके की ठंड में बिना वस्त्र कैसे रहते हैं? जानें उनकी साधना, भभूत और तपस्या के अद्भुत रहस्यों के बारे में, जो उन्हें हर चुनौती से बचाते हैं.
 

उत्तर भारत में कड़ाके की ठंड और शीतलहर का कहर जारी है। दिल्ली-एनसीआर में बारिश और घने कोहरे का अलर्ट। जानें, UP-बिहार और अन्य राज्यों में मौसम का हाल।

सर्दियों में ब्लड प्रेशर बढ़ने और दिल पर अतिरिक्त दबाव के कारण हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है। जानें ठंड में हार्ट अटैक के कारण, लक्षण, और दिल को स्वस्थ रखने के आसान उपाय।

यदि आप खाली पेट काजू खाते हैं तो यह खबर आपके लिए है। आइए जानते हैं काजू खाने का सही तरीका।

सर्दियों में सर्दी-जुकाम और फ्लू का खतरा बढ़ जाता है। जानें ठंडी हवा और वायरस के फैलने के बीच कनेक्शन और सर्दी में सुरक्षित रहने के लिए क्या उपाय अपनाएं।

सर्दियों में कमरे को गर्म रखने के लिए हीटर और ब्लोअर से बचें। जानिए वार्म लाइट्स, बबल रैप और वॉर्म बेडशीट जैसे आसान उपायों से कैसे रख सकते हैं अपने कमरे को गर्म और आरामदायक।

ठंड में लहसुन का सेवन आपकी सेहत को फायदा पहुंचाता है। आइए जानते हैं इसके फायदे।

सर्दियों में जोड़ों के दर्द से बचने के लिए अलसी के बीज का सेवन करें। यह प्रोटीन और फाइबर से भरपूर होते हैं, जो न केवल जोड़ों के दर्द से राहत दिलाते हैं, बल्कि इसके अन्य फायदे भी हैं।

जानिए ठंडा पानी पीने के फायदे और नुकसान। ठंडा पानी आपके शरीर के हाइड्रेशन, एनर्जी लेवल और डायजेसन सिस्टम को कैसे प्रभावित करता है और यह किस प्रकार मेटाबॉलिज्म को बढ़ावा देता है।

AC Side Effects: एयर कंडीशनिंग का स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ सकता है? जानें कैसे ठंडी और ड्राई हवा से नींद, श्वसन स्वास्थ्य, त्वचा, मानसिक स्वास्थ्य और हाइड्रेशन पर असर पड़ सकता है। साथ ही, सुरक्षित उपयोग के टिप्स भी पढ़ें।

Himachal Pradesh Foods: हिमाचल प्रदेश में अद्भुत नजारों पर ठंडी हवाओं के बीच जो सबसे ज्यादा याद आता है वो है वहां का गरमा-गरम लजीज खाना। अगर आप हिमाचल जा रहे हैं तो वहां के ट्रेडिशनल फूड चखना ना भूलें। आज हम आपको हिमाचल प्रदेश के कुछ प्रसिद्ध पारंपरिक भोजन के बारे में बताने जा रहे हैं।
 

Kanmani Manoharan saree collection- बारिश और गर्मी में फ्लोरल प्रिंट के कपड़े आँखों को ठंडक देते हैं।  ऐसे में अगर आप साड़ी खरीदने जा रही है तो कनमणि मनोहरण के साड़ी कलेक्शन से आईडिया ले सकती हैं।