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दिल्ली-NCR में बढ़ते प्रदूषण के बीच फेफड़ों की सेहत का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। जानिए 5 ऐसे फूड्स जो फेफड़ों को मजबूत बनाते हैं और बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं।

दिवाली पर सुरक्षा के लिए हेल्पलाइन नंबर जरूर सेव करें। पटाखों, आग, और अन्य आपात स्थितियों में मदद करने के लिए जरूरी मेडिकल, फायर ब्रिगेड, पुलिस, और इलेक्ट्रिसिटी हेल्पलाइन नंबरों की लिस्ट अपने पास रखें।

फेफड़ों के कैंसर का निदान अब आसान है। जानें डायमंड फिंगर टेस्ट के बारे में, जो आपको घर पर 5 सेकंड में लंग्स कैंसर के जोखिम का पता लगाने में मदद करेगा। 
 

जानें चुकंदर के बेहतरीन स्वास्थ्य लाभ। न्यूट्रिशनिस्ट शिल्पा मित्तल के अनुसार, चुकंदर हीमोग्लोबिन बढ़ाने, वजन घटाने, और दिल की बीमारियों से बचाने में मददगार है।

Good Fat vs Bad Fat: क्या आप जानते हैं फैट के दो प्रकारों का फर्क? जानें कैसे ब्राउन फैट मदद करता है कैलोरी बर्न करने में और व्हाइट फैट बढ़ाता है वजन। फिटनेस कोच से पाएं एक्सपर्ट टिप्स।

जानें नीम के फूलों के औषधीय गुणों के बारे में और कैसे ये आपको वजन कम करने में मदद कर सकते हैं। 

क्या आपको दूध पीना पसंद नहीं? कोई बात नहीं, पत्तागोभी में भी दूध के बराबर कैल्शियम पाया जाता है, जो हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाने में मदद करता है। जानें इसके फायदे।

जानें कैसे भारत सरकार पीएम किसान एफपीओ योजना के तहत किसानों को ₹15 लाख की आर्थिक सहायता प्रदान कर रही है। इस योजना के लिए पात्रता, आवेदन प्रक्रिया के बारे में जानकारी प्राप्त करें।

डायबिटीज के मरीजों के लिए शाम के समय के लिए 4 हेल्दी स्नैक्स, जो ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मदद करेंगे। जानिए काले चने, पॉपकॉर्न, बादाम और अंडे के फायदों के बारे में।
 

वैज्ञानिकों ने नई कैंसर थेरेपी विकसित की है जो मौजूदा उपचारों के प्रति कैंसर कोशिकाओं की प्रतिरोधक क्षमता पर काबू पाने में मदद करेगी। यह थेरेपी टीडीपी1 एंजाइम पर आधारित है, जो कैंसर उपचार में प्रभावी साबित हो सकती है।

स्वस्थ खाने से जुड़े इन 5 मिथकों पर अब भरोसा न करें। जानें फिटनेस और हेल्दी ईटिंग के मिथकों की सच्चाई और सही आहार के बारे में जानकारी प्राप्त करें, जो आपकी सेहत को बेहतर बनाने में मदद करेंगे।

श्रीमद्भगवद्गीता के 5 महत्वपूर्ण श्लोक जो जीवन की समस्याओं को हल करने में मदद कर सकते हैं। अर्जुन और श्रीकृष्ण के संवाद से जीवन के महत्वपूर्ण गुणों को कैसे विकसित करें, यहां जानें।

दिल्ली पुलिस के कांस्टेबल अमित लाठिया ने 350 से अधिक वंचित बच्चों को गोद लिया है, ताकि उन्हें शिक्षा, भोजन और रहने की सुविधाएं प्रदान कर सरकारी नौकरी हासिल करने में मदद की जा सके। जाने उनके बारे में।

Education Loan 2024: विदेश में पढ़ाई के लिए एजुकेशन लोन प्राप्त करने की प्रक्रिया और आवश्यक दस्तावेजों की जानकारी। जानें कैसे छात्रवृत्ति और लोन से उच्च शिक्षा के लिए वित्तीय मदद प्राप्त कर सकते हैं।

यदि आप जियो के यूजर हैं और नेटवर्क प्रॉब्लम का सामना कर रहे हैं, तो यहां कुछ टिप्स दिए जा रहे हैं, जो आपकी मदद कर सकते हैं।