सहायक  

Orange juice For Weight Loss: कोई क्या पतला होने के लिए 40 दिनों तक संतरे का जूस पीकर जिंदा रह सकता है? अगर हां में जवाब है तो कैसे और ऑरेंज जूस वजन घटाने में कितना सहायक है ये हम आपको बताएंगे। 
 

तरबूज़ का शुमार सबसे जूसी फलों में होता है। गर्मियों में एक कप तरबूज़ का सेवन कई बिमारियों से लड़ने की क्षमता रखता है। यही नहीं तरबूज़ वेट लॉस में भी सहायक है।  
तरबूज़ बॉडी को हाइड्रेटेड रखता है। तरबूज में एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन और मिनरल्स भी खूब होते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। 

UPPSC RO ARO Exam Cancelled: योगी आदित्यनाथ सरकार ने समीक्षा अधिकारी/सहायक समीक्षा अधिकारी (प्रारम्भिक) परीक्षा, 2023 निरस्त करने का बड़ा फैसला लिया है। 6 महीने में दोबारा एग्जाम होगा। पूरे मामले की जांच एसटीएफ को सौंपी गई है।

मोक्षदा तिवारी इस वक्त केंद्रीय मंत्रालय में तैनात हैं वह किसी मॉडल या अभिनेत्री की तरह लगती हैं। मोक्षदा को हमेशा से गवर्नमेंट जॉब में इंटरेस्ट था इसलिए उन्होंने एसएससी की तैयारी शुरू कर दी और काफी लंबे संघर्ष के बाद उस परीक्षा को क्रैक किया।

Reliance Industries हर रोज नई-नई ऊंचाइयों को छू रही है। मुकेश अंबानी (Mukesh Ambani) के पास दौलत की कमी नहीं। 2019 से वे बिना सैलरी के काम कर रहे हैं। अब पापा के नक्शेकदम पर बच्चे भी चल पड़े हैं। दरअसल, आकाश, ईशा और अनंत किसी भी तरीके से  Reliance Industries से सैलरी नहीं लेंगे। 
 

सुल्तानपुर की जाह्नवी वर्मा ने  UPPCS J में  पहले ही अटेम्प्ट में टॉप टेन में अपनी जगह बनाकर पांचवी रैंक हासिल किया। जाह्नवी इसके पहले सहायक अभियोजन अधिकारी के पद पर चयनित हुई थी लेकिन उनका सपना था जज बनना। जाह्नवी ने मेहनत करके अपने सपने को साकार किया जिसका श्रेय वह अपने मेंटर अपने दोस्त और अपने परिवार को देती हैं। उनके पिता खेती किसानी करते हैं जबकि मां हेल्थ डेपार्टमेंट में सरकारी नौकरी से पिछले साल रिटायर हुई हैं। 

UPPCS J में पहले ही प्रयास में सुल्तानपुर की बघराजपुर निवासी जाह्नवी ने परीक्षा में पांचवीं रैंक प्राप्त की है। अपने पूरे जिले का नाम रोशन करने वाली जाह्नवी के पिता किसान हैं. जाह्नवी इससे पहले सहायक अभियोजन अधिकारी के पद पर चयनित हुई थी।  जान्हवी के पिता  जगदीश वर्मा पूर्व प्रधान है और खेती किसानी करते हैं। जाह्नवी की मां  शीला वर्मा सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र भादर से रिटायर हो चुकी हैं। उनके भाई आलोक वर्मा बाराबंकी फतेहपुर ब्लॉक में ब्लॉक डेवलपमेंट ऑफिसर हैं। जाह्नवी की सफलता पर उनके घर में जश्न का माहौल है। 

 फिलहाल दिल्ली के लिए राहत की खबर आई है और राज्य के स्वास्थ्य विभाग के मुताबिक राज्य में पिछले 24 घंटे में कोरोना के महज 2033 नए मामले सामने आए हैं और कोरोना संक्रमण से उबरने वालों की संख्या 3982 है।

 

रेलवे की सहायक कंपनी आईआरसीटीसी) ने तीन ट्रेनों की बुकिंग 30 अप्रैल तक निलंबित रखने का फैसला लिया है।

'सीखने की कोई उम्र नहीं होती है' एक कहावत है जिसका इस्तेमाल अक्सर किया जाता है लेकिन इसे जीवन में उतारना 79 वर्षीय सेवानिवृत्त सीआरपीएफ सूबेदार प्रमुख का है जिन्होंने हाई स्कूल परीक्षा में 60% से अधिक अंक प्राप्त किए हैं। उत्तराखंड के खटीमा शहर के निवासी दानी राम ने हमेशा सहायक कमांडेंट के रूप में सेवानिवृत्त होने की कामना की, लेकिन अपनी अधूरी शिक्षा के कारण नहीं कर पाए।

योग शरीर के साथ मन के लिए भी बेहद लाभदायक है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि प्रतिदिन योगाभ्यास करने से आपका शारीरिक सौंदर्य भी बढ़ जाता है। आईए आपको बताते हैं कि कौन से पांच आसन आपकी खूबसूरती को बढ़ाने में में सहायक हैं-
 

राज्य के विधायक अब अपनी अपनी डिमांड कमलनाथ से कर रहे हैं। कुछ विधायकों को अपने इलाके में भी बंगले, दफ्तर जैसी सुविधाएं चाहिए तो किसी को गाड़ी खरीदने के लिए सरकार कर्ज चाहिए। फिलहाल राज्य सरकार विधायकों की इन मांगों को कब पूरा करेगी ये तो बाद में पता चलेगा। लेकिन राज्य के मुख्यमंत्री कमलनाथ की मुश्किलें इन मांगों से बढ़ गई हैं।

उच्च प्राथमिक स्कूलों में 32 हजार 22 अंशकालिक अनुदेशकों और प्राथमिक स्कूलों में उर्दू विषय सहित चार हजार सहायक अध्यापकों की भर्ती शुरू नही हो सकी है। जब 12 हजार 460 और 16 हजार 448 सहायक अध्यापक भर्ती के खाली पदों को भरने का मामला है। 

राजस्थान में राज्य सरकार अपने पक्ष में मतदान करने के लिए तरह-तरह के हथकड़े अपना रही है। ऐसा ही वाकया राजस्थान सिरोही जिले  की रेवदर तहसील में देखने को मिला। यहां के मकावल गांव के एक मतदान केन्द्र में लगाए गए स्काउट सहायक हाथ का बटन दबाने की बात कर रहा है।

जानकारी के अनुसार आतंकी अभी भी रुक-रुक कर गोलीबारी कर रहे हैं। इस दौरान सीआरपीएफ के एक सहायक कमाडेंट समेत आठ अन्य सुरक्षाकर्मी जख्मी भी हो गए हैं। क्रास फायरिंग की चपेट में आकर एक नागरिक की भी मरने की खबर है।