सावधान  

what not to eat in rainy season: ओमेगा 3 फैटी एसिड और विटामिंस से भरपूर फिश शरीर को फायदा पहुंचती है। अगर बारिश में फिश का सेवन किया जाए तो ये फायदा पहुंचाने की बजाय बहुत ज्यादा नुकसान भी पहुंचा सकती है। बारिश के दिनों में कुछ फूड्स अवॉइड करना बेहतर रहता है।

Yoga precaution for diseases: आज 21 जून को देशभर में इंटरनेशनल योगा डे (International Day of Yoga 2024) सेलिब्रेट किया जा रहा है। वैसे तो योगा हर तरह से लाभ पहुंचाता है लेकिन कुछ लोगों को योगा नहीं करना चाहिए। जानिए योगा किन लोगों को नहीं करना चाहिए। 

स्पैम कॉल को आईडेंटीफाई करना आसान नहीं होता, क्योंकि ये नंबर जनरल मोबाइल नंबर की तरह ही होते हैं। यदि गलती से किसी ने स्पैम कॉल रिसीव कर लिया तो ये सावधानियां जरूर बरतनी चाहिए।

नई दिल्ली। केंद्रीय माध्यमिक शिक्षा बोर्ड (CBSE) ने सोमवार को एक चेतावनी एडवाइजरी जारी की, जिसमें छात्रों और  पैरेंट्स को 2024-25 एकेडमिक सेशन के लिए सलेबश, स्टडी मटेरियल और सैंपल क्वेश्चन पेपर के बारे में गलत सूचना से सावधान रहने की सलाह दी गई है।

Rare Sexually Transmitted Fungal Infection: न्यूयार्क में JAMA डर्मेटोलॉजिस्ट की ओर से एक रिपोर्ट जारी की गई है जिसमें रेयर सेक्शुअली ट्रांसमिटेड इंफेक्शन के बारे में बताया गया है। व्यक्ति के कमर के पास कि स्किन में दाद जैसा इंफेक्शन सही न होने पर नई बीमारी के बारे में जानकारी मिली। 

बढ़ता टेम्प्रेचर जीवन रक्षक दवाओं के लिए घातक साबित हो रहा है। इन दवाओं को उचित टेम्प्रेचर में रखने की आवश्यकता होती है। इसलिए ऐसी दवाओं को घर लाते समय सावधानी बरतने की जरूरत है।

साइबर क्राइम (Cyber Crime) की घटनाएं लगातार बढ़ रहीं हैं। अब तो साइबर क्रिमिनल विदेशों में बैठकर यहां की कॉलिंग लाइन आइडेंटिटी (CLI) में छेड़छाड़ कर भारत के लोगों से ऑनलाइन माध्यम से ठगी कर रहे हैं। इसकों लेकर सेंट्रल गर्वनमेंट काफी सख्त हो गई है।

Rules will change from 1 June 2024: अपने नाबालिग बच्चों को दो पहिया एवं चार पहिया वाहन चलाने में खुशी महसूस करने वालों पर अब कानूनी डंडा चलने वाला है। RTO ने इसके लिए 1 जून 2024 से नया रूल एंड रेगुलेशन लागू करने का ऐलान कर दिया है। जिसके बाद सड़कों पर वाहन चलाने वालों को विशेष सावधानी बरतनी पड़ेगी अन्यथा की दशा में भारी जुर्माना भरना पड़ेगा। 

Heat wave alert: अपनी कार का AC कूलिंग बेहतर तरीके से करती रहे इसके लिए कुछ सावधानियां बरतनी होती है। अन्यथा कार की AC बढ़िया कूलिंग नहीं दे पाएगी। टैंप्रेचर 42 डिग्री के पार जाने के बाद कार AC का प्रभाव कम लगने लगता है। गर्मी से राहत पाने के लिए AC को बेहतर बनाए रखना और ज्यादा जरूरी हो जाता है।

डेबिट कार्ड सिक्योरिटी और स्पीड प्रदान करते हैं, लेकिन डिजिटल वॉलेट से लिंक में कई सेफ्टी रिस्क भी होते हैं। इन 9 स्टेप को फाॅलो करके एकाउंट सेफ रख सकते हैं।

 

Password Security: क्या आप भी अपने मोबाइल, एटीएम समेत अन्य जरूरी स्थानों की पिन सीरियल नंबर के आधार पर ही चूज करते हैं? अगर ऐसा है तो सावधान हो जाइए क्योकि साइबर क्रिमिनलों की नजर आपनके पिन पर भी रहती है।

Ultra Processed Foods Linked to Early Death: हार्वर्ड विश्वविद्यालय ने हाल ही में किए गए 30 वर्षों की एक स्टडी का खुलासा किया है।  1,14,000 लोगों पर की गई स्टडी से पता चला है कि अल्ट्रा प्रोसेस्ड फूड्स जल्दी मौत को बुलावा देते हैं। 

Symptoms of Heart Disease: आज कल हार्ट अटैक (Heart Attack) के बहुत से केस सामने आ रहे हैं। दिल की बीमारी होने पर या तो लक्षण साइलेंट होते हैं या फिर शरीर में कुछ लक्षण नज़र आते हैं। दिल की बीमारी के लक्षणों को पहचान कर तुरंत हार्ट डिसीज का इलाज कराना चाहिए।  

 Vaginal Infection From Bubble Bath:आपने बबल बाथ कभी न कभी तो जरूर लिया होगा। बबल बाथ वाकई मजेदार होती है। आपको जानकर हैरानी होगी कि बबल बाथ वजाइना को नुकसान भी पहुंचा सकता है। 
 

7 Silent cancer sign and symptoms: कैंसर की बीमारी शरीर में तेजी से फैलती है। अगर कैंसर के लक्षणों को पहचान कर इलाज शुरू करा दिया जाए तो व्यक्ति के बचने के चांसेज अधिक होते हैं। जानिए क्या हैं कैंसर के साइलेंट 7 लक्षण।