बेलपत्र: सुबह खाली पेट खाने से होंगे जबरदस्त फायदे

ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने में मदद करता है। फाइबर और अन्य पोषक तत्व डायबिटीज़ के मरीज़ों के लिए सहायक हैं। प्राकृतिक तरीक़े से डायबिटीज़ प्रबंधन का एक विकल्प।
 

विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर। शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है। इन्फेक्शंस से बचाव में मददगार।  
 

ताज़े बेलपत्र को धोकर सीधे चबा सकते हैं। इसका काढ़ा बनाकर या शहद के साथ मिलाकर खाएं। सुबह खाली पेट लेने से फ़ायदे दोगुने होते हैं।

कोई भी नया उपाय शुरू करने से पहले विशेषज्ञ या डॉक्टर की सलाह लें। हर किसी का शरीर अलग होता है, इसलिए अपने शरीर के अनुरूप ही सेवन करें।