डायबिटीज का दुश्मन है इस फल का बीज, खाने से ब्लड शुगर लेवल होता है कम
Hindi

डायबिटीज का दुश्मन है इस फल का बीज, खाने से ब्लड शुगर लेवल होता है कम

Hindi

डायबिटीज पेशेंट्स के लिए वरदान है जामुन का फल

डायबिटी की बीमार अगर एक बार हो जाए तो उसे केवल कंट्रोल किया जा सकता है। गर्मियों में खाया जाने वाला फल जामुन डायबिटीज पेशेंट्स के लिए वरदान है। 

Image credits: social media
Hindi

ब्लड शुगर पेशेंट्स को करना चाहिए जामुन का सेवन

जामुन का सेवन Diabetes पेशेंट्स के लिए अच्छा माना जाता है। ये ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करता है। 

Image credits: social media
Hindi

जामुन के बीज डायबिटिक पेशेंट्स के लिए होते हैं लाभकारी

जामुन शुगर पेशेंट्स के लिए इसलिए अच्छा माना जाता है क्योंकि इसका ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है। वहीं जामुन के बीज को और भी अच्छे होते हैं। 

Image credits: social media
Hindi

आयुर्वेदिक डॉक्टर जामुन बीज के पाउडर को मानते हैं प्रभावशाली

आयुर्वेदिक डॉक्टर चैताली राठोड का मानना है कि डायबिटीज पेशेंट्स को जामुन बीज सहित या फिर बिना बीज के खाना चाहिए। 
 

Image credits: social media
Hindi

डायबिटीज पेशेंट्स पी सकते हैं जामुन का जूस

जरूरी नहीं है कि जामुन के बीज का ही सेवन किया जाए। आप चाहे तो जामुन का जूस पी सकते हैं। 

Image credits: social media
Hindi

डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए दिन में दो बार करें जामुन बीज का सेवन

मधुमेह या डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए जामुन के बीज एक से दो बार जरूर चबाएं। इसका स्वाद कसैला होगा लेकिन ये ब्लड शुगर को तेजी से कंट्रोल करता है। 

Image credits: social media
Hindi

गर्म पानी के साथ करें जामुन बीज पाउडर का सेवन

आप चाहे तो जामुन के बीज का पाउडर ऑनलाइन खरीद सकते हैं। इसकी 5 ग्राम की मात्रा को गर्म पानी के साथ लिया जा सकता है। 

Image credits: social media

पार्टी में खिल उठेंगी फूल-सी जब पहनेंगी सेलेब्स के न्यू ब्लाउज डिजाइन

पड़ोसी भूल जाएंगे चांद देखना , जब पहनेंगी मन्नारा चोपड़ा के कुर्ता सेट

तपती गर्मी में लगेंगी कूल, पहने रवीना टंडन के Summers Outfit

लग्जरी थे मुख्तार अंसारी के शौक,मछली के लिए जेल में खुदवाया तालाब