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Lifestyle
मलाइका अरोड़ा के पिता की मौत: जानें बुजुर्गों के गिरने के 5 बड़े कारण
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इन 5 हेल्थ कारणों से ऊंचाई से गिर सकते हैं बुजुर्ग
मलाइका अरोड़ा के पिता की गिरकर हुई मौत के बाद हम आपको बुजुर्गों के गिरने के 5 बड़े कारण बता रहे हैं। जानिए वे 5 हेल्थ कारण, जिनकी वजह से बुजुर्ग ऊंचाई से गिर सकते हैं।
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बुजुर्गों के ऊंचाई से गिरने की वजह
उम्र बढ़ने के साथ बुजुर्गों में गिरने का खतरा बढ़ जाता है। इसके पीछे कई मेडिकल कारण होते हैं, जिनसे हम अपने बुजुर्गों को सुरक्षित रख सकते हैं।
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1. ऑस्टियोपोरोसिस
ऑस्टियोपोरोसिस बुजुर्गों की हड्डियों को कमजोर कर देती है, जिससे गिरने और हड्डी टूटने का खतरा होता है।
2. मांसपेशियों की कमजोरी
मांसपेशियों में कमजोरी बैलेंस में गड़बड़ी पैदा करती है, जिससे गिरने की संभावना बढ़ जाती है।
3. आंखों की समस्या
आंखों की रोशनी कमजोर होने से मोतियाबिंद और अन्य दृष्टि संबंधी समस्याएं उत्पन्न होती हैं, जिससे बुजुर्ग गिर सकते हैं।
4. डिमेंशिया
डिमेंशिया जैसी मानसिक बीमारियां बुजुर्गों को अनजान दिशा में जाने पर मजबूर करती हैं, जिससे उनका गिरने का खतरा बढ़ जाता है।
5. हार्ट डिजीज
दिल की बीमारियों और उच्च रक्तचाप के कारण बुजुर्गों को चक्कर और बेहोशी महसूस होती है, जिससे वे गिर सकते हैं।
6. अन्य कारण
पेशाब की समस्या, कमजोर शरीर, दवाइयों का असर, मेनोपॉज जैसी समस्याएं भी बुजुर्गों के गिरने का कारण हो सकती हैं।
कैसे रखें बुजुर्गों को सुरक्षित?
बुजुर्गों के खान-पान और हेल्थ चेकअप पर ध्यान दें। उन्हें संतुलित आहार और नियमित व्यायाम की आदत डालें।
सावधानी से बच सकती है जान
ध्यान और सही देखभाल से बुजुर्गों को गिरने से बचाया जा सकता है और उनकी सुरक्षा सुनिश्चित की जा सकती है।