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बुढ़ापे में जवान लगती है सलमान खान की Ex GF, ये चीज खा कर रहती हैं फिट

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फिटनेस फ्रीक हैं सोमी

सलमान खान की एक्स गर्लफ्रेंड और पाकिस्तानी एक्ट्रेस सोमी अली की उम्र 48 साल है लेकिन फिटनेस के मामले में वो 20 साल की लड़कियों को टक्कर देती हैं।

 

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डाइट और वर्कआउट दोनों प्रिफर करती हैं सोमी

सोमी डाइट के साथ साथ वर्कआउट को प्रिऑरिटी देती हैं और कभी रूटीन स्किप नहीं करतीं।  चलिए जानते हैं सोमी का फिटनेस सीक्रेट।

 

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चीनी को कहा नो

सोमी चीनी को अपनी डाइट से काफी पहले हटा चुकी हैं।  वो शुगर को अपना दुश्मन मानती हैं।

 

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कार्ब्स से हैं दूरी

सोमी की डाइट में कार्ब्स की कोई जगह नहीं है। उनके लंच और डिनर में प्रोटीन हर हाल में होता है।

 

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घर का बना खाना खाती हैं सोमी

 सोमी हेल्दी डाइट पर फोकस करती हैं और घर का बना खाना ही खाती हैं। 

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वेटलिफ्टिंग फेवरिट वर्कआउट है सोमी का

सोमी को कार्डियो से नफरत है और वेटलिफ्टिंग उनके डेली वर्कआउट में शामिल है। क्योंकि  वेट लिफ्टिंग फाइट बर्न करता है।

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