Spirituality
प्रेमानंद महाराज के पास रोज हजारों लोग आते हैं। उनसे की गई बातचीत के वीडियो आए दिन वायरल होते रहते हैं। इन वीडियो में महाराज श्री काम की बातें बताते दिखाई देते हैं।
प्रेमानंद महाराज का एक वीडियो इन दिनों वायरल हो रहा है, जिसमें एक युवक उनसे अखंड ब्रह्मचर्य के नियमों के बारे में पूछ रहा है। महाराज जी उसे इन नियमों के बारे में बता रहे हैं।
प्रेमानंद महाराज ने बताया कि ‘इतना पानी पियो की या तो वो पच जाए या उल्टी हो जाए। उल्टी हो जाए तो बहुत अच्छा क्योंकि इससे आपके शरीर का जहर बाहर निकल जाता है।’
प्रेमानंद महाराज ने बताया कि ‘पानी पीकर उल्टी करना ब्रह्मचर्य के लिए बहुत जरुरी नियम है, क्योंकि इसी से शरीर को शीतलता मिलती है और मन भी शांत रहता है।’
प्रेमानंद महाराज के अनुसार ‘रोज सुबह ब्रह्म मुहूर्त में बिना कुल्ला किए रात भर तांबे के बर्तन में रखा जल पीएं। इसके बाद थोड़ी देर टहलें और फिर वज्रासन की स्थिति में कुछ देर बैठें।’
प्रेमानंद महाराज ने कहा कि ‘इसके बाद शौच और स्नान आदि क्रियाएं करें। फिर आधे घंटे कठोर व्यायाम करें जैसे दंड बैठक आदि। फिर आधा घंटा योगी के समान बैठकर आसान करें।’
प्रेमानंद महाराज ने कहा कि ‘ऊपर बताए गए नियमों का पालन करने के बाद आप अपनी दिनचर्या में उतर जाएं। ये नियम यदि रोज पालन किए जाएं तो ब्रह्मचर्य बना रहता है।’