आजकल दिल की बीमारियां आम हो गई हैं। महिला-पुरुष दोनों ही हार्ट अटैक से जान गंवा रहे हैं। अगर घर में अकेले हों और हार्ट अटैक आ जाए तो खुद को कैसे बचाएं? आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं।
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अकेले होने पर क्या करें?
अकेले में हार्ट अटैक के लक्षण दिखें तो घबराएं नहीं। तुरंत इमरजेंसी सर्विस को कॉल करें। घर का दरवाज़ा खोल दें ताकि मदद आसानी से पहुंच सके। शांत रहें और परिवार या एम्बुलेंस को फोन करें।
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तुरंत क्या करें?
घबराएं नहीं, शांत रहें और आराम से बैठ जाएं। अगर दिल की बीमारी है तो इमरजेंसी दवाएं पास रखें। धीरे-धीरे सांस लें। कोई भी मेहनत वाला काम न करें और कुछ भी खाएं-पिएं नहीं।
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दिल का दौरा कैसे पड़ता है?
जब दिल की मांसपेशियों तक खून का बहाव रुक जाता है, तो हार्ट अटैक आता है। इसके मुख्य लक्षण हैं- सीने में तेज दर्द, सांस लेने में तकलीफ, और शरीर के ऊपरी हिस्सों में दर्द फैलना।
