हेल्थ डेस्क: कैंसर पेशेंट्स को मानसून के मौसम में खास देखभाल की जरूर पड़ती ह। अगर ध्यान न दिया जाए तो व्यक्ति गंभीर रूप से संक्रमित हो सकता है। एचटी लाइफस्टाइल के बात करते हुए फोर्टिस हॉस्पिटल के ऑन्कोलॉजिस्ट डॉ मनीष शर्मा का कहना है कि कैंसर पेशेंट्स कुछ सावधानियों की मदद से मानसून में भी स्वस्थ्य रह सकते हैं।
बारिश में इंफेक्शन का बढ़ता है खतरा
बारिश का मौसम भले ही शरीर को भले ही राहत पहुंचाता हो लेकिन कैंसर के पेशेंट्स के लिए मुश्किल भरा हो सकता है। बारिश में तेजी से इंफेक्शन फैलता है। सांस की समस्या से लेकर पानी से फैलने वाला संक्रमण कैंसर पेशेंट्स को परेशान कर सकता है। कैंसर पेशेंट की कीमोथेरेपी के दौरान कैंसर सेल्स खत्म होने के साथ ही डैमेज हो जाती हैं। कैंसर पेशेंट का इम्यून सिस्टम वीक होता है, इस कारण से उन्हें जल्दी इंफेक्शन हो
बारिश में कैंसर पेशेंट्स के लिए सावधानियां
1.मानसून में कैंसर पेशेंट्स खुद कुछ बातों का ध्यान रख इंफेक्शन से बच सकते हैं। 2.कैंसर पेशेंट को भीड़-भाड़ वाले इलाकों में जाने से बचना चाहिए।
3.किसी दूसरे व्यक्ति की इस्तेमाल की गई चीजों से दूरी बना कर रखें।
4.समय-समय पर हाथों को साफ करें और पीने के साफ पानी का इस्तेमाल करें।
5.खराब मौसम में कोशिश करें कि लंबी यात्राएं ना करें।
6.किसी भी तरीके की समस्या होने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
हेल्दी डाइट और हाइड्रेशन शरीर बनाएगा मजबूत
कैंसर पेशेंट को मानसून के मौसम में बाहर का मसालेदार और अनहेल्दी खाना बिल्कुल नहीं खाना चाहिए। खुद को हेल्दी बनाने के लिए घर में पका हुआ भोजन खाएं। साथ ही पर्याप्त मात्रा में पानी भी पिएं। आप रोजाना हल्का व्यायाम करके खुद को मजबूत बना सकते हैं। अगर आपको व्यायाम को लेकर दिक्कत महसूस हो रही है तो इस बारे में डॉक्टर को जानकारी दें। डॉक्टर आपको कुछ एरोबिक्स करने की सलाह दे सकते हैं।
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