हेल्थ डेस्क। बालों में खुजली (itchy scalp) आम समस्या है लेकिन लगातार ये समस्या बनी रहे तो उपचार ज़रूरी हो जाता है। बालों में खुजली की बहुत सी वजह हो सकती है।सिर की त्वचा का रूखा होना ,डैंड्रफ , हेयर फंगल ,स्कैल्प रिंगवार्म, गंदगी जूं या ज़्यादा समय से हेडवाश ना किया हो तो भी खुजली होती है। इसके आलावा सेबोरिक डर्मटाइटिस बीमारी भी खुजली की वजह हो सकती है जो अत्याधिक रूसी के कारण पैदा होती है । चलिए जानते हैं बालों में खुजली से छुटकारा दिलाने वाले नुस्खे के बारे में।
नारियल तेल से करें बालों की मालिश (Coconut Hair Oil Massage )
नारियल तेल बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। नारियल तेल में एंटी फंगल गुण होते हैं जो बालों को खुजली से राहत देते हैं। इसे लगाने का सही तरीका यह है कि नारियल तेल को थोड़ा सा गर्म करें और फिर अपने बालों में अच्छी तरह से लगा ले। देर तक स्कैल्प पर मालिश करते रहें इससे ब्लड सरकुलेशन बेहतर होता है और खुजली भी कम होती है । नारियल तेल एक अच्छा मॉइस्चराइजर है जो स्कैल्प में नमी को कम होने से रोकता है।
दही से मिलेगी राहत (Curd For Itchy Scalp )
दही सिर्फ खाने में ही फायदेमंद नहीं होता बल्कि बालों के लिए भी वरदान होता है ।दही में एंटी फंगल गुण होते हैं, प्रोटीन, विटामिन b7 होता है जो बालों को सॉफ्ट और हेल्दी बनता है। बालों में दही लगाने से पहले दही को अच्छी तरह से फेंट लें और बालों की जड़ों से लेकर लंबाई तक अच्छी तरह लगाएं। थोड़ी देर बाद बालों को धो लें। हफ्ते में तीन बार यह ट्रिक फॉलो करें। आपके बालों की खुजली छूमंतर हो जाएगी। दूसरी विधि यह है, दही में दो चम्मच सरसों का तेल मिलाकर बालों पर लगाएं। 1 घंटे तक इस मिश्रण को लगा रहने दे और फिर अच्छे से बालों को धो लें।
नींबू है बालों के लिए असरदार
नींबू सिर्फ बालों की खुजली को ही कम नहीं करता बल्कि बालों को झड़ने से भी रोकता है। नींबू में विटामिन सी, विटामिन बी और फास्फोरस होता है जो बालों की ग्रोथ में मदद करता है। सिर में खुजली के लिए नींबू के रस को स्कैल्प में लगाएं। इससे इंफेक्शन दूर होगा और खुजली से राहत मिलेगी। नींबू को दही के साथ मिलाकर लगाने से भी डैंड्रफ और रूसी से छुटकारा मिलता है।
प्याज का रस है बालों के लिए वरदान
प्याज में सल्फर होता है जो बालों के लिए सेहतमंद माना जाता है। प्याज न सिर्फ बालों की खुजली और रूसी को खत्म करता है बल्कि बालों को झड़ने से भी रोकता है। प्याज का रस निकालकर अच्छे से स्कैल्प पर लगाएं और देर तक मालिश करें। चूंकि प्याज का रस बालों की जड़ों को हाइड्रेट भी रखता है इसलिए बालों में नमी बरकरार रहती है। प्याज की मालिश से नए बाल भी निकालते हैं। प्याज में पाया जाने वाला एंटीबैक्टीरियल गुण बालों में होने वाले इन्फेक्शन को भी रोकता है।
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