मजबूत Lungs से लेकर मेंटल हेल्थ तक, शंख बजाने से मिलते हैं गजब के फायदे

First Published Jul 2, 2024, 10:27 AM IST

Health benefits of blow shankha: हिंदू धर्म में शंख बजाना पूजा का एक अहम हिस्सा माना जाता है। शंख बजाने से शरीर को कई फायदे पहुंचते हैं। शंख बजाने से सांस संबंधी समस्या दूर होती है और साथ ही नर्वस सिस्टम को भी बहुत फायदा पहुंचता है। आईए जानते हैं कि शंख नाद शरीर को क्या-क्या फायदे पहुंचता है।

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