देश भर में भीषण गर्मी का कहर, बचने के लिए उठाएं ये कदम
गर्मी में बच्चों के स्वास्थ्य के प्रति विशेष रूप से सजग रहें। इन दिनों ओपीडी में 70 प्रतिशत मरीज वायरल डायरिया से पीडि़त आ रहे हैं। ओआरएस का घोल नियमित रूप से दें। यह लाभदायक साबित होगा। इसके अलावा बच्चों को सीधी धूप से बचाएं। इनके अलावा जानिए निचे-
| Updated : Jun 01 2019, 06:14 PM
1 Min read
Share this Photo Gallery
- FB
- TW
- Linkdin
110
 "ठंडी जगहों पर रहने की कोशिश करें।")
ठंडी जगहों पर रहने की कोशिश करें।
ठंडी जगहों पर रहने की कोशिश करें।
210
तेज धूप में छाते का प्रयोग करें।
तेज धूप में छाते का प्रयोग करें।
310
ढीले व सूती कपड़े विशेषत: सफेद रंगे के कपड़े पहने।
ढीले व सूती कपड़े विशेषत: सफेद रंगे के कपड़े पहने।
410
दोपहर 12 से 3 बजे तक शारीरिक गतिविधि करने से परहेज करें। यानी की एक्साइज न करें।
दोपहर 12 से 3 बजे तक शारीरिक गतिविधि करने से परहेज करें। यानी की एक्साइज न करें।
510
पानी प्रचुर मात्रा में पिएं। दूध की कच्ची लस्सी व ग्लूकोज वाटर ले सकते हैं।
पानी प्रचुर मात्रा में पिएं। दूध की कच्ची लस्सी व ग्लूकोज वाटर ले सकते हैं।
610
शरीर पर सूर्य की पडऩे वाली सीधी धूप से दूर रहें।
शरीर पर सूर्य की पडऩे वाली सीधी धूप से दूर रहें।
710
गहरे व काले रंग के वस्त्र ना पहने।
गहरे व काले रंग के वस्त्र ना पहने।
810
लू से प्रभावित व्यक्ति को ठंडी जगह पर ले जाने में देरी ना करें।
लू से प्रभावित व्यक्ति को ठंडी जगह पर ले जाने में देरी ना करें।
910
बाजार में बिकने वाले खुले व गले-सड़े फलों का प्रयोग ना करें।
बाजार में बिकने वाले खुले व गले-सड़े फलों का प्रयोग ना करें।
1010
बर्फ से बनने वाली कुल्फी के प्रयोग से परहेज करें।
बर्फ से बनने वाली कुल्फी के प्रयोग से परहेज करें।
