8, Aug 2019, 5:16 PM IST
नींद पूरी होने के बाद भी हमें काफी देर तक तंद्रा घेरे हुए रहती है। शरीर साथ नहीं देता। कुछ लोग नींद से जगने के बाद चाय या कॉफी पीकर अपना उनींदापन दूर करते हैं। लेकिन यह कुदरती उपाय नहीं हैं। आईए आपको बताते हैं कुछ ऐसे प्राकृतिक तरीके, जिसके द्वारा आप नींद से उठने के बाद अपने आलस्य से मुक्ति पा सकते हैं।
14, Aug 2019, 2:16 PM IST
11, Aug 2019, 7:25 PM IST
28, Jun 2019, 12:10 AM IST
28, May 2019, 3:44 PM IST
23, May 2019, 8:37 AM IST
21, May 2019, 4:17 PM IST
10, Apr 2019, 3:35 PM IST
9, Apr 2019, 4:25 PM IST
2, Apr 2019, 3:24 PM IST
28, Mar 2019, 5:30 PM IST
23, Mar 2019, 5:28 PM IST
22, Mar 2019, 4:48 PM IST
20, Mar 2019, 10:16 AM IST
19, Mar 2019, 4:18 PM IST
18, Mar 2019, 4:49 PM IST
14, Mar 2019, 5:50 PM IST
8, Mar 2019, 1:02 PM IST
1, Mar 2019, 3:26 PM IST
14, Aug 2019, 2:10 PM IST
13, Aug 2019, 4:04 PM IST
13, Aug 2019, 4:00 PM IST
11, Aug 2019, 9:30 PM IST
10, Aug 2019, 8:47 PM IST
10, Aug 2019, 8:45 PM IST
9, Aug 2019, 5:36 PM IST
9, Aug 2019, 5:29 PM IST
8, Aug 2019, 5:16 PM IST
8, Aug 2019, 2:37 PM IST
8, Aug 2019, 2:32 PM IST
7, Aug 2019, 5:55 PM IST
6, Aug 2019, 6:58 PM IST
6, Aug 2019, 4:41 PM IST
15, Jul 2019, 5:59 PM IST
15, Jul 2019, 5:45 PM IST