Aug 8, 2019, 5:16 PM IST
नींद पूरी होने के बाद भी हमें काफी देर तक तंद्रा घेरे हुए रहती है। शरीर साथ नहीं देता। कुछ लोग नींद से जगने के बाद चाय या कॉफी पीकर अपना उनींदापन दूर करते हैं। लेकिन यह कुदरती उपाय नहीं हैं। आईए आपको बताते हैं कुछ ऐसे प्राकृतिक तरीके, जिसके द्वारा आप नींद से उठने के बाद अपने आलस्य से मुक्ति पा सकते हैं।
Jan 7, 2020, 10:56 AM IST
Nov 9, 2019, 1:09 PM IST
Nov 8, 2019, 9:23 AM IST
Sep 11, 2019, 4:35 PM IST
Sep 6, 2019, 6:40 PM IST
Aug 31, 2019, 6:52 PM IST
Aug 22, 2019, 6:59 PM IST
Aug 14, 2019, 2:16 PM IST
Aug 11, 2019, 7:25 PM IST
Jun 28, 2019, 12:10 AM IST
May 28, 2019, 3:44 PM IST
May 23, 2019, 8:37 AM IST
May 21, 2019, 4:17 PM IST
Apr 10, 2019, 3:35 PM IST
Apr 9, 2019, 4:25 PM IST
Apr 2, 2019, 3:24 PM IST
Mar 28, 2019, 5:30 PM IST
Mar 23, 2019, 5:28 PM IST
Jan 17, 2020, 10:24 AM IST
Dec 7, 2019, 1:10 PM IST
Dec 3, 2019, 9:26 AM IST
Nov 23, 2019, 2:20 PM IST
Nov 12, 2019, 10:06 AM IST
Nov 7, 2019, 9:17 AM IST
Nov 6, 2019, 9:36 AM IST
Nov 5, 2019, 9:52 AM IST
Nov 5, 2019, 9:44 AM IST
Nov 5, 2019, 9:36 AM IST
Nov 1, 2019, 1:13 PM IST
Nov 1, 2019, 1:03 PM IST
Oct 31, 2019, 11:50 AM IST
Oct 31, 2019, 11:11 AM IST
Oct 30, 2019, 9:34 AM IST
Oct 26, 2019, 2:37 PM IST
Mar 24, 2020, 5:16 PM IST
Dec 26, 2019, 9:50 AM IST
Dec 21, 2019, 2:26 PM IST
Dec 21, 2019, 2:07 PM IST
Dec 20, 2019, 10:48 AM IST
Dec 10, 2019, 9:24 AM IST
Nov 26, 2019, 9:23 AM IST
Nov 22, 2019, 10:55 AM IST
Oct 31, 2019, 11:57 AM IST
Oct 23, 2019, 8:31 PM IST
Aug 30, 2019, 8:08 PM IST
Aug 14, 2019, 1:10 PM IST
Aug 13, 2019, 3:50 PM IST
Aug 8, 2019, 8:05 PM IST
Jul 4, 2019, 7:20 PM IST
Jul 3, 2019, 8:33 PM IST